9 olyan étel, amelyet nem ismer, alacsony kalóriatartalmú

Általában nem gondoljuk, hogy egy nőnek számológéppel a kezében kell állnia a tányér felett, kalóriákat számolva.

étel

Bár ezekkel a dolgokkal nem szabad bajlódnia, a háromjegyű számok gyakran a fejedbe kerülnek, amikor az alább felsorolt ​​ételek közül néhányra gondolsz. Nagyszerű hír - nem olyan gazdag kalóriákban, mint gondolnád. Nézd meg magad.

1. Csirkeharapások

Bár megsültek, nem annyira károsak az alakodra. Két körülbelül 40 gramm falat 85 kalóriával egyenlő.

2. Kit-cat

Ha sikerül fenntartania az önkontrollt, és a csokoládé desszertnek csak a felét eszi meg, akkor csak mintegy 54 kalóriát fogyaszt. El tudod képzelni, ez akkora, mint egy alma! De sokkal finomabb.

3. Ketchup

Ha ketchuppal akarja ízesíteni a csirkeharapást, az önnek kerül. 9 gramm ketchup (annyi, amennyi a gyorsétteremláncokban kapható egyedi csomagokban található) csak 10 kalória. Tehát még akkor is, ha nincs elég, megengedhet magának 2 vagy akár 3 tasakot anélkül, hogy utólag bűntudatosan megharapná az ajkát.