9 olyan dolog, amit a test csinál, és amelyeket nem tudtál, védő reakció volt

csinál

Testünk számos biológiai ciklus és rendszer komplex halmaza, amelynek megértése nehéz lehet. Testünk védekező mechanizmusai közös védelmi rendszert alkotnak. Ez a rendszer védelmi válaszként szolgál a károk, a környezet, a káros gázok, az allergének és számos olyan dolog ellen, amely potenciálisan árthat nekünk, a nap 24 órájában, a hét minden napján. Mi a "Kávéval" csapatából kilenc elbűvölő dolgot választottunk nektek, amelyeket a testünk megvéd! Lefekvés előtt iszol, és éjjel a tested megtisztul mindentől, amit nappal megeszel! Igazi bomba, de közeleg a vitaminnyár, és egyre inkább azon gondolkodunk, hogyan lehetne megszabadulni a felesleges gyűrűktől. Nem lesz jó ... 2017. március 20. skafeto.com

Ásítás
Az ásítás fő célja az agy pihentetése, miután "túlmelegedett" vagy túlterhelt.

Tüsszentés
Általában tüsszentünk, ha túl sok allergén, csíra, por vagy más irritáló anyag jut az orrunkba. A tüsszögés egy módja annak, hogy megszabaduljon ettől a "szeméttől".

Nyújtás
Ösztönösen nyújtózkodunk, hogy felkészítsük testünket a nap folyamán elvárható fizikai megterhelésre. Ezenkívül a nyújtás helyreállítja a véráramlást és javítja a hangulatunkat.