9 lúgos étel, amely véd a rák ellen
A sav-bázis egyensúly (pH) nagyon fontos mutató. Ezért fontos a lúgos ételek bevitele
A sav-bázis egyensúly meghatározza a savak és bázisok arányát a vérünkben. Egészségünk és hosszú élettartamunk ettől függ - írja a "Daily Mail" .
Tanulmányok azt mutatják, hogy minél több alkáli van bennünk, annál jobban fogjuk érezni magunkat.
A lúgok hozzájárulnak a test vitalitásához, és jelentősen megnövelhetik a várható élettartamot.
A lúgos ételek segítenek a fogyásban, csökkentik a vérnyomást, elpusztítják a rákos sejteket, megelőzik a szív- és érrendszeri betegségeket, megnyugtatják az ízületi gyulladást, és segítenek fiatalabbnak és erősebbnek tűnni és érezni magunkat.
Szerencsére bárki megváltoztathatja a sav-bázis egyensúlyt: csak össze kell kombinálnia az étrend-kiigazításokat a megfelelő étrend-kiegészítő bevitelével. Erre a célra javasoljuk, hogy fogadjon ALCAZAX BIO - étrend-kiegészítő, amely erőt ad a test gyógyulási folyamatainak. Segítségével könnyedén és gyorsan lúgosíthatja testét.
Először is, a fő "savas" termékek a következők:
- Fehér liszt;
- vörös hús;
- tojás;
- tejtermékek;
- kávé (különösen instant kávé);
- alkohol (mindenféle, beleértve a sört is);
- hal;
- szénsavas italok;
- cukor;
- sült ételek;
- konzervek;
- szárított gyümölcs.
Az édesítőszerek, a gyógyszerek és a környezeti toxinok szintén növelik a savasságot, valamint a stresszt, a haragot és a negatív érzelmeket.
Fontos megjegyezni, hogy a legtöbbünk szokásos étrendje és életmódja nagyon savanyú.
Nagyon fontos, hogy lúgos ételekkel semlegesítsük a test savas környezetét. Segítségükkel kevésbé lesz fogékony a stresszre, és energiahullámot fog érezni.
És itt van a 9 legfontosabb lúgos étel, amelyet hozzáadhat a napi étrendjéhez:
Többek között védenek a rák ellen.
A finom avokádó pH-ja 8,0. Ezért nemcsak lúgosítja az egész testet, hanem segít semlegesíteni a gyomorban lévő egyéb savas ételeket. Felveheti salátába, elkészíthet egy finom guacamole-t, vagy nyersen is fogyaszthatja, megfelelő fűszerekkel.