9 hónap alatt sikerült természetesen lefogynia 55 kg-ból - minden hölgy kedvenc oldala
Kate Reiter évekig tartó reggelije főleg energiaitalokból és csokoládéból állt. Szerette egész nap egészségtelen ételeket enni, a napot pedig két vacsorával zárta - az egyik egy gyorsétteremláncból és egy otthon készült.
A 25 éves nőnek ezek a szokásai alakultak ki, miután elkezdett randevúzni vőlegényével, Nicktel. Végül Kate 40 kg-mal többet nyomott, elérve a 120 kg-ot.
Azt mondja, hogy kezdetben nem aggódott a hízás miatt, amíg egészségi állapota nem kezdett romlani. Tanácsadóként dolgozott egy ruhaüzletben, és egész nap felállt, műszakja végén a lába annyira megdagadt, hogy a fájdalom miatt haza sem tudott vezetni.
A kemény valóság és az egészségügyi problémák elgondolkodtatták, Kate elkezdte csökkenteni a kalóriákat és keményen edzeni.
Ma okleveles testnevelő tanár, és az intenzív crossfit edzésnek köszönhetően teljesen természetes módon, minden művelet nélkül sikerült elérnie testét.
"Amikor megismertem Nicket, 80 kg voltam, és kissé bolyhos voltam. Tetszett neki olyan, amilyen voltam, és gyorsan kezdtem jól érezni magam körül. Legtöbbször egészségtelen ételeket rendeltünk hazavenni ”- mondja Kate.
"Mire 21 éves lettem, 120 kg voltam és 20-as méretű voltam. Olyan kövér voltam, hogy fájt még a munkahelyen is felállni, aztán rájöttem, hogy problémám van."