8. PONTOS DIÉTA - 30. oldal BG-Mamma

Jó és sikeres nap!

Hadd vegyem figyelembe - azt hiszem, sikerülni fog, elég szép étrend, még tegnap is vettem valamit a boltban, és azonnal megnéztem a szénhidrátok címkéjét.

Tudta, hogy 100 gramm parmezánban 0 szénhidrát van?

Ma ezen leszek

Jó reggelt kívánok

ma reggelire 2 főtt tojás 0t.
ebéd: hal egy uborkával 3t.
ebéd (ha van) 8t kopogtatott.
vacsora: csirkehús tejszínes mártással és gomba vajjal 5,3 t.

Ismét megkérdezem, tonhalkonzerv, hány pont az, hogy nem találok semmit

és a kétszersült is, nem túl sok szénhidrát?

Ismét megkérdezem, tonhalkonzerv, hány pont az, hogy nem találok semmit

és a kétszersült is, nem túl sok szénhidrát?

Ismét megkérdezem, tonhalkonzerv, hány pont az, hogy nem találok semmit

és a kétszersült is, nem túl sok szénhidrát?

Köszönöm, Stephanie, továbbmegyek !

Azt hiszem, csak mi ketten írunk ide

Ahhh, én is itt vagyok
A "hús lisztes szószban" kérdésre a fricassee belép?

Még egyszer kérdezni valamit, mert nem találtam infót

Holnap este meghívnak sushiba - szóval az a kérdés, hogy hány pont van benne, mert van rizs, tehát sok, de van hal is, és nem ajánlott-e egyáltalán enni vagy sem.

Ahhh, én is itt vagyok
A "hús lisztes szószban" kérdésre a fricasse belép?

Csak én vagyok itt.

Ma a mérleg -3,2 kg-ot mutatott. Nagyon boldog voltam

30. oldal 52-ből

Téma megosztása

Megosztani Facebookon
Közzététel a Twitteren
Küldés a WhatsApp-on keresztül
Küldés Viberen keresztül