8 méregtelenítő összetevő a turmixodhoz
Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag
Túlsúly, ülő életmód, egészségtelen étrend, stressz. Mindezek a tényezők a toxinok felhalmozódásához vezetnek a szervezetben. Ennek eredményeként lassúnak érezzük magunkat, romlik a bőrünk állapota, az egész test szenved. Ezért van szükség napi méregtelenítésre, amelyet étrendünk megváltoztatásával, testmozgással, a rossz szokások feladásával érhetünk el.
Szereted a turmixokat? Olyan ital, amely az Ön kiegészítésévé válhat, attól függően, hogy milyen összetevőket ad hozzá. Például a cékla, a koriander, a spirulina, a joghurt, az alma erős méregtelenítő hatással bír. Melyek mások megszünteti a méreganyagokat és miért adja hozzá őket a bajaihoz, lásd a következő sorokat.
Méregtelenítő összetevők turmixokhoz
Mész és citrom
Csodálatos citrusfélék, amelyekben gazdag a C-vitamin. Ez a vitamin erős antioxidáns. Ezenkívül a citrusfélék fogyasztása segít helyreállítani a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben, és megkönnyíti a citrus eltávolítását méreganyagok.
Képtár
Kapor
A kapor természetes vízhajtó, akárcsak a petrezselyem. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és megfelelő méregtelenítő összetevő a turmixokhoz, különösen akkor, ha a felesleges folyadékot visszatartja, mivel segít megszüntetni őket. A kapor csökkenti a puffadást, enyhíti az emésztési problémákat, segít aktiválni a májban található antioxidánst, a glutationt, amely a szabad gyökök ellen küzd.