8 hiba a fogápolásban, ami károsítja a fogakat - Minden hölgy kedvenc oldala

Körülbelül 2,4 milliárd ember szenved fogszuvasodásban. Napi hibákat követhetünk el fogaink megfelelő ápolásával kapcsolatban, anélkül, hogy tudnánk róla. De ezek a dolgok fogbetegséghez és pénzvesztéshez vezetnek.

Igyekszünk elkerülni a fogakkal kapcsolatos hibákat, és boldogok leszünk, ha sikerül megakadályozni a jövőbeni fogfájást.

1. Figyelmen kívül hagyva a szájból érkező rossz leheletet

A rossz lehelet rossz higiéniát vagy ínybetegséget jelenthet. Néha nem veszünk észre kellemetlen szagot önmagunktól, de az emberek, akikkel beszél, érzik. Ebben az esetben egy egyszerű módja van annak tesztelésére: Nyalja meg a csukló belsejét. Várjon 5-10 másodpercet, és érezze meg a csukló szagát. Ujjával vagy egy pamutdarabbal dörzsölheti is a nyelv hátsó részét. Ne próbáljon túl messzire menni, hogy ne váltsa ki hányingerreflexét.

2. Fogyás fogmosás után

Igen, természetesen a reggeli fogmosás után fog enni és inni. De fontos, hogy a fogkefe íze a nap utolsó. Még a teázás közvetlenül lefekvés előtt is negatívan befolyásolhatja fogait.

3. Fogmosás fogmosás után

Fogmosás után öblítse le a száját vízzel. De ne nyelje le! Ez a szokás akár 25% -kal csökkenti a fogszuvasodás kockázatát. A fogkefe íze intenzív, de hamarosan megszokja.

---