7 titok a tiszta bőrért pattanások nélkül MAGNISKIN Solutions
Pihenjen
A stressz eltávolítása az egyik legfontosabb feladat, amelyet megoldhat a pattanások megelőzésére. Célszerű elegendően pihenni és elkezdeni a testmozgást. Ez segít megőrizni testének megfelelő formáját - kívül és belül. A pihenés és a testmozgás a növekvő hangnem és egészség mellett a stressz csökkentésében is segít, ami a modern társadalom elkerülhetetlen része. Minél jobban minimalizálja a stresszt, annál kisebb az esélye a pattanások kialakulásának.
Pihenjen
Az alvás elengedhetetlen a pattanások elleni küzdelemben. Kívánatos, hogy az alvás időtartama 6-8 óra legyen minden este. Ha ez nem lehetséges, próbáljon legalább 6-8 órát eltölteni egy sötét szobában. Feltéve, hogy a szem nem lát fényt, az agy tobozmirigye melatonint termel, amely a pattanások kezeléséhez szükséges. Ezt azzal magyarázzák, hogy az agyban a melatonin termelődése befolyásolja a melanin termelését a bőrben, ami viszont elősegíti a bőr regenerálódását.
Naponta mossa meg az arcát, de ne vigye túlzásba
Természetes, hogy sok buborékot keltő termékkel meg akarja mosni az arcát és eltávolítja a kellemetlen érzetet a bőréről. A probléma az, hogy bármilyen szappan, amely nagy buborékokat hoz létre, lebontja a bőr védőgátjait. Az arc túl gyakran történő mosása vagy forró vízzel történő eltávolítása eltávolítja a bőr természetes nedvességét. A nedvesség hiánya kiszáradásához vezet, a bőr pelyhesedni kezd, a pórusok összehúzódnak és könnyebben elkapják a pattanásokat okozó baktériumokat. Ez súlyosbítja a pattanásokat és növeli a problémát. Az is jó, ha piszkos kézzel nem érinti az arcát, mert ez baktériumok megjelenéséhez vezethet. Javasoljuk, hogy mosson arcot szappan nélkül, langyos vagy hideg vízzel reggel, este és bőséges izzadás után, és puha törülközővel szárítsa meg.