7 tipp, hogyan ébredj fel egy nehéz éjszaka után

hogyan

Természetesen a legtöbben valószínűleg azt mondják, hogy nincs szüksége ilyen tanácsra. De legyünk reálisak - "nehéz helyzetben" lehetnek törékeny lányok és az alkoholkísérletek esküdt szerelmesei is.

Arra a kérdésre, hogy miért súlyosbodnak az alkoholfogyasztás következményei az évek során, egyszerű a válasz. Először is, nem igazán fiatalodunk, ami azt jelenti, hogy a belső szerveink is öregednek.

Beleértve a májat is. Feldolgozás céljából az alkohol mérgező acetaldehiddé és más nem mérgező anyagokká bomlik. Paradox módon az acetaldehid 10-30-szor károsabb, mint maga az alkohol.

Felnőttkorában gyengül a máj képessége, hogy megbirkózzon az acetaldehid toxicitásával, meggyőződése Yang Chul Kim dél-koreai toxikológus. Az antioxidáns glutation felelős a szerves vegyületek tisztításáért.

A dél-koreai tudósok kutatási eredményei szerint a test öregedésével a glutation szintézise rendre csökken, és a szervezet már nem képes mérgező anyagokat kiválasztani külső segítség nélkül.

Másodszor, minél idősebbek leszünk, annál ritkább kivételekkel testünk szélesebbé válik. A testtömeg növekedésével a vér alkoholszintje a nagy elterjedési terület miatt csökken.

Eszméletlenül többet kezdünk inni, ami nagy mennyiségű acetaldehid képződéséhez vezet - folytatja a dél-koreai toxikológus.

Nem szabad megvigasztalnunk azt a gondolatot, hogy ezúttal minden más lesz, nem is keverünk össze különféle alkoholtartalmú italokat, reggel biztosan nem fogjuk jól érezni magunkat. De számos módon segíthetünk túlélni ezt az állapotot: