7 szuper gyógynövény a jobb memória érdekében!
A memória- és figyelemzavarok széles körben elterjedt probléma, amely nemcsak az időseket érinti, hanem sok aktív korú embert is. A feszült mindennapi élet és a stressz a fő oka ennek a tendenciának, mivel úgy gondolják, hogy a fejlett országokban az érintettek aránya napról napra növekszik.
Alváshiány, mozgalmas nap stb. Után normális, ha átmeneti "memóriavesztésnek" tűnik. Mindenki olyan helyzetben van, hogy elfelejtse, hol hagyta a kulcsait, hogy ne tudjon egy szót sem megjegyezni stb. Ha azonban ezek az epizódok gyakran megismétlődni kezdenek, tanácsos természetes gyógymódokkal segíteni az agy munkáját. Vannak gyógynövénykivonatok, amelyek bizonyítottan pozitív hatást gyakorolnak az agyra és az idegrendszerre. Ezek szedése nemcsak enyhe vagy közepesen súlyos rendellenességek esetén javíthatja az állapotot, hanem jelentősen csökkentheti a későbbi életben bekövetkező súlyos demencia kockázatát is. Itt vannak!
1.Gotu kola.
Délkelet-Ázsiából, Ausztráliából és Indiából származik. Az agyi funkciók általános egyensúlyának erősítőjeként használják. Közismert képessége a vérkeringés javítására és az agyműködés támogatására. Ezenkívül a gotu kola egy adaptogén, amely segíti a test hatékonyabb alkalmazkodását a stresszhez, amely támogatja az agytevékenységet is.
Gotu kola (gyógynövény) 475 mg x 180 kapszula
2.Rozmaring.
A rozmaring egy széles körben használt mediterrán gyógynövény, amely támogatja az agytevékenységet, különösen, ha aromaterápiában alkalmazzák. A rozmaring illóolaj aromája javítja az agyi feladatok hatékonyságát és tökéletes elvégzését. Ezenkívül a rozmaringolaj segítheti a memóriát, ami különösen hasznos a hallgatók és bárki számára, aki új dolgokat tanul.