7 ok, amiért megtervez egy menüt a héten Farmhopping Blog
Van egy mondás, hogy a tervezésre fordított percek tíz percet takarítanak meg. Tény - különösen, ha a heti menü megtervezéséről van szó!
Ha eddig a last minute vásárlásokra támaszkodtál, tudod, mennyire idegesítő, amikor a pillanatról van szó - hát ma mit kell ennünk. Tegyen meg magának egy szívességet - tervezzen előre, és spóroljon időt, pénzt és idegeket!
Nézze meg, hogyan fog változni az élete, ha elkezdi megtervezni a hét menüjét.
Könnyebben ragaszkodhat az egészséges étrendhez
Ha a konyhája tele van egészséges ételekkel, amelyek közül választhat , nem fog pizzát vagy zsíros kínait rendelni.
Ez azonban kétélű karddá válhat - ne terhelje túl azokat a termékeket, amelyeket egyre gyakrabban szeretne enni, de tudja, hogy ez nem valószínű. Nincs értelme megtölteni a szekrényt, akinek és a hűtőszekrénynek kelkáposzta, ha soha nem jut el hozzájuk.
Fogadjon elsősorban olyan termékek, amelyeket szeretsz és gyakran eszel - így minden bizonnyal egy héten belül felhasználhatja őket.
Időt takarít meg
Igen, időt kell szánnia a heti menü megtervezésére - mit főz, milyen termékekre lesz szüksége, mennyiből. Talán úgy gondolja, hogy nincs ilyen vagy két extra órája. De nézz rájuk más szemmel - fordítsd őket hétvégi rituáléiddá.
Készítsen magának egy csésze aromás kávét (vagy a öntsön egy bort ), zenélj, magasra emeld a lábad. És semmihez sem kell egy idő után belátni, hogy a hét megtervezése a hétvége kedvenc időpontja.
Most pedig gondoljon a másik esetre - kedd este van, későn kellett tartózkodnia az irodában, nincs mit enni otthon, a reggeli tej lejárt, ráadásul esik az eső, és szokás szerint van egy forgalmi dugó. Erre azonban nincs mód, vásárolni kell. Nos, a két lehetőség közül melyiket részesíti előnyben?
Pénzt takarít meg
Nem kell kivennünk a számológépeket, tudod - a kinti étel sokkal drágább, mint az otthon elkészített. És minél kevesebbet eszik kint, annál több pénzt takarít meg.
Tegye félre őket valamire, amit régen szeretett volna megtenni (mert ezt tudja nem a dolgok, hanem a tapasztalatok tesznek boldoggá minket? ). Vagy megengedheti magának a magasabb minőségű termékeket, vagy gyakrabban fogyaszthat olyan dolgokat, amelyek kívül sokkal többe kerülnek.