7 nikotintisztító étel hagyja abba a dohányzást!
Nikotin - ez a modern ember egyik legnagyobb szenvedélye. Mark Twain szó nagy mestere azt mondja, hogy nincs más könnyebb, mint feladni a cigarettát. Több mint 1000 alkalommal személyesen tette. Samuel Clemens híres titáni humorérzékéről és öniróniájáról, ezért nem szabad összetévesztenünk, hogy a dohányzás olyan szokás, amelytől könnyen el tudunk búcsúzni. Éppen ellenkezőleg, ezt minden fájdalommal küzdő dohányos beismeri.
Az igazság az, hogy az összes cigaretta hatóanyaga a nikotin, amely ugyanolyan függőséget okozhat, mint a kemény alkohol és az opiátok. Az ilyen gyógyszerekről való lemondás rendkívül nehéz, mert nemcsak az agy, hanem a test is hozzászokik hozzájuk. Amikor nem kapják meg a szükséges összeget, absztinencia állapotba kerülnek. Tanuljuk meg, hogyan kell méregtelenítjük a testet dohánytermékeit olyan természetes termékekkel, mint pl CleanForte .
Nikotin - és a testre gyakorolt következmények tőle
Amellett, hogy erősen addiktív, a nikotin kifejezetten negatív hatással van a tüdőre, a szívre és a májra. Valahányszor cigarettára gyújtunk, a vérnyomásunk hirtelen emelkedni kezd, és maga az anyag azonnal bejut a véráramba. Nehéz tisztítani.
A vérből való eltávolítása érdekében testünk 6 és 8 óra között dolgozik, és a teljes eltávolítás a testből akár 48 is eltarthat! Ezért jó csinálni természetes méregtelenítés otthon különféle gyógynövények és ételek felhasználása, amikor nem használja ezt a lehetőséget. És gyakrabban, hogy elérje élelmiszerek, amelyek jót tesznek az egészségünknek. A nikotin mellékterméke - a kotinin 30 napig maradhat bennünk.
A dohányzók egészségének legsúlyosabb veszélye a tüdőrák kialakulása. De ez nem az egyetlen negatív mellékhatása a passzív vagy aktív dohányzásnak. Lássuk a többieket:
- Felgyorsult szívverés és az artériák szűkülete;
- A relaxáció hamis érzése a dopamin felszabadulása miatt az agyban;
- Gyors megszokás;
- Lassítja a gyomor-bél rendszer folyamatait;
- Savasabbá teszi a test környezetét;
- Késlelteti a hasnyálmirigy munkáját;
- A beleket ingerlékennyé teszi;
- Aktívan stimulálja a gyomorsavtermelést.
3 jó gyakorlat a dohányosok egészségének megőrzéséhez és a nikotin tisztításához
Mivel a cigarettában lévő alkaloidok gyengítik az immunrendszert, képesek drámai módon rontani az őket használók egészségét, és hajlamosabbá tenni őket vírusfertőzésekre és fertőzésekre. A dohányzók arcbőre hajlamos a kiszáradásra, és hajlamosabb a különféle felszíni irritációk és allergiás reakciók kialakulására.
A dohányzásról való leszokás rendkívül nehéz. Mindenkinek folyamatosan törekednie kell arra. De még ha nem is tudja mindezt egyszerre megtenni, ne essen kétségbe. Vannak testtisztítók, amelyek segíthetnek. Az egyik a CleanForte test teljes méregtelenítésének természetes kiegészítője, amely csak természetes összetevőket tartalmaz.
És az a 3 jó gyakorlat, amelyet minden dohányosnak naponta alkalmazni kell:
- Igyon legalább 1,5 liter vizet naponta, hogy biztosítsa az arcbőrének felső rétegének megfelelő hidratáltságát. A felesleges baktériumok eltávolítása érdekében előszűrni vagy palackozni kell. Adjon hozzá egy kevés frissen facsart citromlevet, hogy a test C-vitaminnal és egy kis frissességgel telítődjön.
- Fogyasszon Q10 koenzimmel telített termékeket a sérült tüdő- és szívsejtek védelme és regenerálása érdekében.
- A gyümölcsöknek és zöldségeknek a napi menü szerves részét kell képezniük! Légzőgyakorlatokat vagy nevetőjógát is végezhet, hogy telítse testét több oxigénnel.