7 napos program dehidratált bőrre AROMA

december. 2019. augusztus 15 Nincs kategória

program

Fontos ezt tudni a kiszáradt bőr nem száraz bőr. A száraz bőr egy fő bőrtípus, amelyet a faggyúmirigyek elégtelen faggyútermelésével látnak. A kiszáradt bőr a testben fellépő megzavarodott hidrobalancia következménye, és nincs kapcsolata a faggyúszekrécióval, vagyis a bőr dehidratált és zsíros is lehet.

A bőr kiszáradásának okai lehetnek külső (szélsőséges hőmérsékletek, nap- és UV-sugarak, szél, nem megfelelő kozmetikumok vagy nem megfelelő ápolás), és belső (hormonális egyensúlyhiány, gyógyszeres kezelés, nem megfelelő táplálkozás, elégtelen víz- és vitaminfogyasztás), ennek következtében a bőrszín elveszíti ragyogó ragyogását, a ráncok jobban láthatóvá válnak, érdes vagy gyulladt területek jelennek meg. Ezért a bőr vízmérlegének helyreállításához összetett gondozásra van szükség - egészséges étrendre és hidratáló kozmetikumokra, amelyek a bőr típusához igazodnak. És itt van, hogyan lehet őket hatékony 7 napos programba szervezni.

1. nap: Tisztító szertartás

Kezdje és fejezze be a napot a gyönyörű bőrápolás három fő lépésével - tisztító, alakformáló, hidratáló. Válasszon egy gyengéd és lágy formulát tartalmazó, a bőrtípusának megfelelő gélt/testápolót és tonikot, amely eltávolítja a felgyülemlett sminket, szennyeződéseket, baktériumokat és zsírokat, felfrissíti az epidermist és segít felszívni a hidratáló krém összetevőit. Ezután kenjen be egy nappali vagy éjszakai krémet, amely olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint az aloe vera, vitaminok, növényi olajok, amelyek visszatartják a nedvességet a sejtekben és felgyorsítják helyreállítási folyamatukat.

2. nap: Táplálja a bőrt - belül és kívül

A gyönyörű bőr három lépését naponta kell követni - felkelés után és lefekvés előtt. Ma azonban készíthet maszkot is az extra táplálékhoz. Megpróbálni igyon legalább 8 pohár vizet naponta, valamint bekapcsolni több gyümölcs és zöldség a menüben. Ha radikálisabb vagy, próbálj ki egynapos méregtelenítő étrendet vagy egészséges turmixot. Kerülje a szénsavas italokat, a csokoládét, a tejtermékeket, a gyorsételeket és az alkoholt, mivel ezek nemcsak az alakra, hanem a bőrre is káros hatással vannak.