7 megjegyzés, amely megbukik bennünket
Puls.bg | 2020. június 22. | 0
Tudjuk, hogy az agy alattomos "biológiai gép", amely növekedési vágyunk ellenére gyakran szolgál "görögdinnye héjával". Mivel a kísértés a béke, a kikapcsolódás és az élvezet örömére mindig vezetett, de ugyanaz, ami sokáig a kényelmi zónában hagy bennünket. Nos, néhány célunkat nem érhetjük el, ha előre megkeressük őket.
Amy Maureen, a pszichoherapeuta átalakítja a "szabotőrök" 7 leggyakoribb sorát, és megmutatja nekünk, mi a sikeres modell a mentális erő megszerzéséhez és az önmaga késztetéséhez.
1. Nem vagyok elég jó!
Tényleg nem vagy elég jó, vagy félsz az erőfeszítéstől, amit meg kell tenned annak érdekében, hogy elérd azt, amit szeretnél? Akár azt gondolja, hogy valóban hiányzik a tudás, az intelligencia, az ifjúság vagy a karizma, egy ilyen értékelés csak többet árt, mint használ. Önértékelése befolyásolja a teljesítményét. Ahelyett, hogy megítélné önmagát, ez több jólétet hoz Önnek a saját merészség tapasztalatai szempontjából.
2. Mások akadályozni fognak.
Lehet, hogy hallja, hogy sok életre vágyik, hogy álmaid nem reálisak, még akkor sem, ha akadályoznak vagy érzelmi zsarolást alkalmaznak rád, de. A választását mások érdekeinek kell alárendelnie? Mennyire ismered szeretteidet, és mennyire bízol bennük valójában? Ha nem próbálod meg, akkor a kapcsolatod már meg fog szenvedni.
3. Nem bírom tovább!
Mit jelent például az, ha már nem állunk ki a munka stresszel. Mindenhol valódi feszültség uralkodik, semmi sem folyik egy meghatározott forgatókönyv szerint. Akkor miért nem így közelít hozzá: válaszoljon a kérdésre: "Pontosan mi a választásom?" Folytatom ezt vagy sem? ”Csak ebben az életben döntéseink és személyes preferenciáink alapján kell döntéseket hoznunk, még a munkahelyen is, ha jobb fejlődést keresel magadnak. Ez más, mint azt gondolni, hogy hiányzik a készség és a magabiztosság a helyzet és a kellemetlenség kezeléséhez, nem?!