7 lépés, hogy megszabaduljunk a "mit mondanak mások" félelemtől
A mérgező emberi vélemény megmérgezi az életünket
Hányan hozzuk meg a döntéseinket naponta, nem azért, ami igazán tetszik nekik, hanem azért, mert "mit mondanak mások"? És hány olyan van, aki úgy él, ahogy akar, és nem úgy, ahogy mások elvárják tőlük?
Salvo Noe neves olasz pszichológus és pszichoterapeuta, Mielőtt elbírálna, gondolkodjon új könyvében azt elemzi, hogy mások véleménye és előítéletei sokak számára mérgezőek lehetnek-e, és függővé tehetik az életüket.
hogyan tetszik
másoknak, a
nem magadnak
Hogyan szabadulhatunk meg olyan akadályoktól, amelyek gátolják a napi döntéseinket, állandóan kétségeket ébresztve? Noé egy hét lépésből álló módszert kínál, amely segíthet megszabadulni ezektől a "mérgektől". Az igazi forradalom az, ha teret engedünk az udvariasságnak.
Túl gyakran beszélünk meg valakit anélkül, hogy észrevennénk a kimondott szavakat és a mérgező hatásokat arra a személyre, akiről beszélünk. Más szóval, anélkül, hogy megkérdeznénk, véleményünk "verbális golyóvá" válhat, amelynek negatív következményei vannak a társadalmi kontextusban - mondta Noé.
Nagyon gyakran ez megfigyelhető a közösségi hálózatokon. Ehelyett kellene
használni
szavakkal
egyesül,
és ne ossza meg,
Sorsunk nagymértékben függ mindennapi személyes döntéseinktől. És gyakran a mi szavaink és érzéseink diktálják őket.
A másik gondolkodásának és megértésének kell lennie az első dolognak, amit meg kell próbálnunk megtenni, mielőtt kiköpnénk a mondatát érte, különösen akkor, ha senki nem kérdezett minket erről.
"Minden személy,
akivel találkozol,
vezet néhányat
csata amiért
Nem tudsz semmit
Tehát légy udvarias ”- mondja Platon.
Salvo Noé szerint rendkívül fontos a bennünk lévő szeretet aktiválása a másik megítélése iránti vágy elnyomásával.
"A gonoszság megöregszik, mert szklerózissá teszi a szívet. A szépség egy olyan érték, amelyet akkor mutatnak be, amikor kinyitjuk szívünket a szeretet felé. ” A szerző szerint a véleményt akkor nevezik mérgezőnek, ha annak egyetlen célja az, hogy a másik ember érezze tévedését, és bűnösnek érezze magát emiatt.