7 étel, amelyet egy terhes nőnek biztosan nem szabad enni - Új szülők
Számos ajánlás van arra, hogy mit együnk, és mit adjunk le a terhesről. És nem minden szükséges.
Íme a 7 étel, amelyet feltétlenül ki kell sütnie a menüjéből - mindössze 9 hónap alatt.
Fotó: Pixabay
Sushi
A kis tabletták annyira csábítóak. 90% -uk azonban nyers halhúst tartalmaz, és meg lehet enni egy veszélyes baktériumot - a listeriát. Gyakran állati eredetű ételekben "él", még akkor is, ha csak hűtőszekrényben tárolják. És ha a baktériumot kiváltó betegség más körülmények között nem különösebben veszélyes, mivel kezelhető, óriási kockázatot jelent a méhben lévő csecsemő számára. Vetélést vagy koraszülést okozhat.
Az a tanács, hogy ne egyél nyers halat, minden nyers hal finomságára is vonatkozik, legyen szó carpaccio-ról vagy taramáról.
Fotó: Pixabay
Carpaccio
A nyers hús, függetlenül attól, hogy milyen jó, és még akkor is, ha megfelelően tárolja a hűtőszekrényben, magában hordozza a listeria, például a halak és a toxoplazmózis fertőzésének kockázatát. A parazita a talajban él - onnan megfertőzi a zöldségeket és a húst. A terhesség alatti fertőzés pedig veszélyes a méhben lévő csecsemőre. A nyers húsok tilalma magában foglalja a füstölt sertéscombot, a pácolt húsokat, valamint azokat, amelyek félig nyersek és kevéssé főttek.
Fotó: Pixabay
Camembert és lágy sajtok
Ha úgy gondolja, hogy a camembert jó kalciumforrás, felejtse el ezt az ötletet. Minden keményebb héjú lágy sajt (Camembert, Brie) és sima héjú sajt (Münster és Pon l evec) nyers tejből készül. És természetesen a csodálatos aromán és a veszélyes listerián kívül hordozhatnak.