7 aranyszabály az egészséges és szép hajért High View Art
A haj sűrűsége a színtől, a nemtől és az életkortól függ. Általában egy személynek körülbelül 250 - 300 szőrszála van a fejbőr négyzetcentiméterén. A szőke hajszálak száma körülbelül 120 000, de ezek vékonyabbak. Sötétebbeknek, akiknek vastagabb és egészségesebb a haja, a szám megközelítőleg 100 000, a vörös hajúaké pedig 80 000.
A haj havonta 1,25 cm-rel nő, de itt is függ az évszaktól és a test hormonális egyensúlyától. Számos tanulmány szerint a haj gyorsabban növekszik nyáron és nappal.
Mint minden más az emberi testben, a haj is folyamatosan megújul. Gyermekeknél naponta körülbelül 50 - 80 szőr hull ki a fejből, felnőtteknél pedig 150 és 200 között változik. Ha a szám meghaladja a 200-at, akkor hajproblémákról beszélhetünk.
Íme hét aranyszabály az egészséges és szép hajért:
1. Fésülés
A fésülés egyszerű művelet, de rendkívül hasznos a haj számára, mert javítja a fejbőr vérkeringését.
Minden nap a hajat 100 fésülni kell egyben és 100-szor az ellenkező irányba. Ha hosszú haja van, ez kötelező az Ön számára.
Ha nem fésülködik minden nap, akkor legalább mosás előtt tegye meg. Ez eltávolítja a felhalmozódott port, és lehetővé teszi, hogy a sampon jobban mossa a hajat teljes hosszában.
2. A fésű
Amellett, hogy a fésű fa, és a tompa foghegyű hajkefe, legalább hetente egyszer tisztítsa meg meleg vízzel és szappannal, majd végezzen további fertőtlenítést alkohollal.
Ez biztos garancia arra, hogy nem lesz korpásodás, zsíros haj, szeborrea vagy egyéb fejbőrprobléma.
3. Mosás
Milyen gyakran kell mosnunk a hajunkat? A szakértők azt tanácsolják, hogy ez 2-3 naponta egyszer történjen meg. Ritkábban - igen, de soha nem. A logika ez - minél gyakrabban mossa a haját, annál gyorsabban zsírosodik.
A megfelelő sampon kiválasztása rendkívül fontos. A szokásos, száraz vagy olajos haj típusán kívül vegye figyelembe, hogy festett, kimerült-e, egyenes, törékeny, göndör haj.
Kerülje az univerzális samponokat vagy 2 az 1-ben sampont. Csak utazásra alkalmasak, mert helyet takarítanak meg.
Használjon kis mennyiségű sampont, amelyet felvisz a fejbőrre, és a képződött habbal mossa meg a maradék hajhosszat. Masszírozza a fejbőrt az ujjainak puha részével.
4. Öblítés
A jól megmosott hajnak csikorognia kell, ami azt jelenti, hogy a testhőmérséklethez közeli vízzel alaposan ki kell öblítenie.
Hűvösebb vízzel fejezze be, amely javítja a fejbőr vérkeringését és fényt ad a hajnak.
5. Szárítás
Szárítsa meg a haját pamutból, lenből vagy más természetes anyagból készült törülközővel, de dörzsölés nélkül. Csak csomagolja be, hogy felszívja a vizet. A legjobb, ha hagyja, hogy a haja magától megszáradjon, különösen, ha nyár van.
Soha ne fésülje a haját, amíg nedves, különben azt kockáztatja, hogy annak nagy része a fésűn marad. Ha továbbra is fésűt kell használnia, kezdje alulról felfelé.
Ha nem tud nélkülözni hajszárítót és sajtót, csak azokat használja, amelyek ionizáló hatásúak.
6. Táplálkozás
Ahogy rendszeresen hidratáljuk az arcbőrt, ugyanúgy kell kezelnünk a fejbőrt is.
Készítsen hajmaszkot legalább hetente egyszer. Vannak olyan maszkok, amelyek csak 1-2 percig tartanak, mások - fél órát, másokkal együtt alhatunk. Gondosan olvassa el az utasításokat. Fontos megtalálni azt a maszkot is, amely nem zsíros, de egészséges és gyönyörűvé teszi a hajat.
Általában a maszkot a gyökerekbe és a haj hosszába dörzsölik, a balzsamot pedig csak a haj hosszában, de itt is vannak az utasításokban említett kivételek. A balzsam alkalmazása során a hajat kissé meg kell szárítani, különben a vízzel lefolyik.
Szérum, olaj, olaj, kondicionáló mosás nélkül, spray, folyadék, folyadékkristályok, ampullák. A száraz vagy tiszta hajra nagyon sokféle minőségi hajápoló van. Ügyeljen arra, hogy kihasználja ezeket a szépségtudományban elért eredményeket.
Az ultraibolya sugarak a hajat is károsítják, ezért ne feledkezzen meg egy speciális, UV-védelemmel ellátott termékről.
7. Hajvágás
Annak érdekében, hogy ne hasadjon, ne fonjon vagy virágozzon, a hajat rendszeresen le kell vágni - legalább 5-6 hetente egyszer. Ha az intervallum kisebb, még jobb.