635. oldal; ábécéskönyv

  • KEZDÉS
  • KÍVÁNCSI
  • EGÉSZSÉG
  • HASZNOS TIPPEK
  • FOGADÁSOK
  • ÉLETMÓD
  • VIZSGÁLATOK
  • HOROSZKÓPOK

Növeli a stroke kockázatának esélyét, különösen, ha ez a tendencia megfigyelhető a családjában. A kockázatot növelő egyéb betegségek közé tartozik: magas vérnyomás, cukorbetegség, szívbetegség és vesebetegség.

oldal ábécéskönyv

Melyek a stroke korai jelei és tünetei?

Mi történik agyvérzés alatt? Az agy a test parancsnoki központja, és olyan speciális területekkel rendelkezik, amelyek olyan funkciókat vezérelnek, mint a mozgás, az érzékelés, a beszéd és a viselkedés. A szív oxigént és tápanyagokat juttat az agysejtekhez, de a stroke megszakítja a folyamatot, megfosztva az agyat a véráramlástól. A TIA (tranzit ischaemiás roham), más néven mini-stroke, átmeneti hatásokkal bír, de gyakran megelőzi a súlyosabb stroke-ot.

Azonnal hívjon mentőt, ha észreveszi:

  • Az egyik kar vagy láb gyengesége
  • Beszédproblémák
  • Merevség, különösen az egyik oldalon
  • Szédülés
  • Homályos vagy kettős pillantás
  • Az egyensúly elvesztése
  • Erős fejfájás

Dr. Shrti Sonny, a Harvard Egyetem idegtudósa arra ösztönzi az embereket, hogy figyeljenek a veszélyjelekre. "Valóban megpróbáljuk lebeszélni az embereket a" várj és láss "megközelítéstől, ha olyan tüneteik vannak, amelyek agyvérzésre utalnak" - mondta.

A statisztikák azt mutatják, hogy egy mini-stroke után két napon belül tizedik esélye van a súlyos stroke-nak, és a kockázat több hónapig tart. Dr. Sonny továbbra is arra figyelmeztet, hogy az emberek "egyszerűen alábecsülhetik a helyzetet, mert néhány órával a mini-stroke után jobban érzik magukat".

A következőket teheti a stroke kockázatának csökkentése érdekében:

  • Ne cigarettázz
  • Vegyen aktív életmódot
  • Megszabadulni a túlsúlytól
  • Egyen kiegyensúlyozott és egészséges étrendet
  • Csökkentse a só, zsír, édesség és feldolgozott ételek fogyasztását.

Ami jó a szívednek, az általában az agyadnak is jó.

Kövesse orvosának tanácsát, és kérdéseivel forduljon hozzá. Minden nap új esély az egészség javítására!

Ossza meg a cikket barátaival és családjával!

Az ősz nem ok arra, hogy melankóliába essen. Végül is minden évszaknak megvannak a maga előnyei! A gesztenye, amely szó szerint a lábad alatt van ebben az évszakban, komoly oka annak, hogy sétálgassunk a közeli parkba, és szívjunk friss levegőt, nem felejtve el hozni egy nagyobb kosarat ...

Mit kezdjünk a gesztenyével?

1) Mossa meg a fogát

A gesztenyéből készített por nemcsak az ínyt erősítheti, de a fogakat is fehérítheti! Elég megtisztítani a gesztenyét a barna kéregtől, megszárítani a fehér magot és lisztté őrölni - készen áll a szájhigiénés természetes eszköz.

2) Fürdéskor

1 evőkanál elkészített gesztenyeport tegyen fél liter vízbe, és hagyja éjszakán át. Másnap tegye az edényt a tűzre, forralás után szűrje le és öntse a keveréket a fürdőbe. Ez a hasznos kiegészítő javítja a vérkeringést, tonizálja és fiatalítja a bőrt.

3) Mosáskor

A vadgesztenye por kiválóan alkalmas ruhák mosására. A szappanos dió elvén működik. Kellemes illata van és gondozza a kéz bőrét.

4) Hajmosáskor

Meg fog lepődni, de csak egy hónapos vadgesztenyeporos hajmosás után normalizálja a fej faggyúmirigyeit, teljesen megállítja a hajhullást és felgyorsítja a haj növekedését.!