60 évesen, 30 éves igaz történelemmel
A közösségi média a 62 éves angol nőt tárgyalja, akinek megjelenését fiatal lányok irigyelhetik
Ennek a 62 éves nőnek folyamatosan emlékeztetnie kell az Instagramon őt követő fiatal fiúkat: "Elég idős vagyok ahhoz, hogy édesanyád legyek!" Mi a gyönyörű alakjának és a csodálatos fiatalos külsejének a titka, amely még a táplálkozás szakértőit is lenyűgözi, valamint híres fitnesz edzők?
A birminghami Sheila Keys 30 évesen kezdett fitneszelni. És ma, három évtizeddel később, az edzésrendje nem változott: heti hat nap, napi két óra. Második gyermeke születése után Sheila még jobban lelkesedett a sport iránt: aerobikot adott hozzá az edzőterembe., tenisz és sok szabadtéri séta.
"Rendszeresen felteszem a fotóimat az internetre, hogy motiváljam a korombeli nőket, és bebizonyítsam nekik, hogy soha nem késő valami jót tenni az egészségükért és a kinézetükért. De az az igazság, hogy leggyakrabban 20-25 éves lányok írnak nekem "- ismeri el Sheila. És bár figyelmük meglehetősen kellemes, Sheila nem hagyta figyelmen kívül őket, hogy egyáltalán nem alkalmas a barát szerepére.
2 évvel ezelőttig az angol nő az ifjúsági ruhák mintaképe volt, de mielőtt úgy döntött volna, hogy befejezi karrierjét, hogy élvezhesse a munkakötelezettségektől mentes időt.
Most Bali szigetén él, legfeljebb 40 évesnek érzi magát és úgy néz ki. Sheila hihetetlenül tartós és rugalmas. Instagram-oldalának több mint 62 000 követője van, és számuk folyamatosan növekszik. Sheila rajongói között sok fiatal lány van, aki arról álmodozik, hogy a jövőben hasonlóvá váljon. Végül is Sheila megjelenése előtt a legtöbben meg voltak győződve arról, hogy a 60-as évekbeli nők nem más, mint nyomorúságos idős nők.
Sheila elismeri, hogy nagyon örül a sztereotípiák megsértésének
Ma bármely nő jól nézhet ki, ha nem lusta és őszintén szereti önmagát.
A legegyszerűbb módja, ha a nők felhagynak az egészségüket tönkretevő rossz szokásokkal, és olyanra teszik őket, mint egy kovászos tészta. Ezt bárki megteheti. A végső cél nem csak a szépség, a fiatalos megjelenés és a gyönyörű alak. Az ilyen élet ötlete az, hogy a nők egészségesen és elégedettek legyenek az "aranykorral".