6 oka a sötét karikáknak a szem alatt

Amikor az árnyék nem egészséges és gyönyörű

Egy nő szépsége először az arcon látszik, és amikor a szemünk elfáradt, még a legvarázslatosabb smink sem rejtheti el. Mi okozza a szem alatti sötét karikákat? Itt van 6 lehetséges ok, amelyek gyakran együtt járnak, ezért a kezelés összetett.

Képtár

Nem alszol eleget egy éjszakai sorozatra - későn nézel tévét, szereted a késői partikat vagy boldog anya vagy egy kis babával, akivel éjjel-nappal foglalkozol. Az öregembernek 7-8 óra alvásra van szüksége, de teljes. Ha nincs elég, délután vagy hétvégén felzárkózhat.

Cigaretta és alkohol

Minden nap dohányzik és alkoholt fogyaszt, egészségtelen étrenddel kombinálva, nem csoda, ha a szeme elárulja.

Bővebben a témáról

Olyan fáradt vagy, hogy az idegek és a gondolatok miatt nem is tudsz aludni aludni. Próbáljon komplex módszerekkel - vakációval - enyhíteni a stressztől, az év végi viharos időszak közepén 1-2 rendkívüli hétvége is azonnal talpra emel. Tornázzon, bár rövid, sokk adag vitaminnal, és táplálja a lelket - menjen kiállításra, koncertre, vegyen egy érdekes könyvet, nézzen meg egy jó filmet vagy színházi előadást. A krónikus fáradtság egy nap alatt nem múlik el, de legalább elkezdi az anti-stressz programot.

---