6 ok, hogy ne rágjunk gumit

A rágógumit világszerte emberek milliói csinálják. Talán megpróbálnak leszokni a dohányzásról vagy kevesebbet enni. Az egész abban áll, hogy elfoglalt a szája és az elméje azoktól a dolgoktól, amelyeket elkerülni próbál. Ez nem jelenti azt, hogy jó alternatíva lenne. A rendszeres rágógumi más problémákhoz vezethet. Ezért nem szabad ilyen gyakran rágni a gumit:

1. A rágógumi fejfájást okozhat a tizenéveseknél

Egy tanulmány megvizsgálta, hogy mi okozza a rendszeres rágógumikat 30 6–19 éves fiatalban. Mindenki naponta rágott gumit és fejfájástól szenvedett. Amikor egy hónapig távol maradtak a rágógumi csomagtól, 19 ember vette észre, hogy a fejfájásuk teljesen elmúlt. Közülük többen a teszt befejezése után újra rágni kezdtek, és a fejfájás visszatért.

2. A rágógumi növelheti a káros dolgok iránti éhségét

Sokan rágnak gumit az étkezés csökkentése érdekében. Ez működik, de akkor valószínűbb, hogy alacsonyabb minőségű ételeket fogyasztanak. Ennek oka valószínűleg az íny aromája. Keserűvé teszik a zöldségeket.

---