6 napos tojásdiéta-Bevált étrend böjt nélkül és gyors eredménnyel! A Nőért

Nyár és meleg idő jön! Itt az ideje, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, és mi a jobb módszer, mint a tojás diéta. Bevált mód böjt nélkül és gyors eredményekkel. Mint sejteni lehet, a tojáson alapul, amely egy különleges tulajdonságokkal rendelkező termék, és nagyon sok hasznos anyagot tartalmaz - foszfort, vasat, káliumot, kalciumot, mangánt és cinket, A-, E-, K- és D-vitamint.

4 főtt tojás reggelire egy darab sárga sajttal és egy darab sonkával

2 paradicsom uborkával, 5-6 közepes méretű olajbogyó, néhány halom sajt és talán 1-2 gomba; salátából készült és olívaolajjal ízesített összes termék ebédre

1 doboz tonhal saját szószban és salátában

4 tojás omletten

Káposzta sárgarépával és 2 kemény tojással ebédre

Alma vagy körte reggelire

1 csirkepecsenye

1 teáskanál sovány túró 2 kemény tojással és pirított szelet fekete kenyérrel

Zöld saláta uborkával, retekkel, olajbogyóval és 2 tojással ebédre

---