6 fantasztikus tea, amely méregteleníti testünket

Testünk minden nap különféle méreganyagoknak van kitéve.

Saját testünkből származhatnak (a rossz étrend miatt), vagy a környezetünk következményei (szennyezés, gázkibocsátás stb.).

Ezek a méreganyagok károsodást és súlyos károsodást okozhatnak testünkben, különösen, ha nem szabadulunk meg tőlük rendesen. Ez akár rendellenességet is okozhat azokban a szervekben, amelyek feladata a megtisztítása.

Ráadásul a toxinok felhalmozódása a testünkben olyan problémákat okozhat, mint:

Emésztési problémák
Álmatlanság
Hasmenés
Korai öregedés
Hízik
Folyadék visszatartás
Gyenge vérkeringés
Cellulit

Bár lehetetlen megszabadulni az összes méreganyagtól, betarthatunk olyan étrendet, amely elősegíti a jobb életminőség elérését.

A testünk megtisztítása mellett, az egészséges étrend javítja az általános étrendünket és növeli az enzimeket, miközben elősegíti a sejtek regenerálódását.

Fontos hangsúlyozni, hogy e terv végrehajtása érdekében nagyon fontos abbahagyni az olyan ételek fogyasztását, mint:

Finomított cukrok
Liszt
vörös hús
Alkohol
Kávé

Amint folytatjuk, megosztunk néhányat egyszerű teás receptek, amelyeket fel kell venni a tisztító étrendbe:

Teák, amelyek méregtelenítik a tested

1. Zöld tea

Antioxidánsokban gazdag italként a zöld tea nagy segítség, amikor arról van szó a védőerők megerősítése és a betegségek megelőzése mint például a magas vérnyomás, az influenza, az asztma és akár a stressz is. Ez valóban az egyik legjobb tea a testünk méregtelenítésére.

Hozzávalók

1 evőkanál zúzott zöld tea (10 g)
1 csésze víz (250 ml)

Főzés

Öntsön egy evőkanál tealevelet egy szűrő vagy szűrő tetejére.
Helyezzen egy tál vizet a tűzhelyre. Ügyeljen arra, hogy ne érje el a forráspontot, mivel keserű ízt ad a teának.
Helyezze a szűrőt a csésze tetejére, amelybe a teát helyezi, öntse bele a forró vizet és hagyjuk állni 3 percig.

Ha akarja, édesítse italát egy kis mézzel.