55. ELKÜLÖN ÉTEL - BG-Mamma 34. oldal

Helló, kérem, bocsásson meg nekem a talán nevetséges kérdéseket.
Szeretnék külön diétát kezdeni.
De egyszerűen nem találom pontosan azt, amit bárhol kombinálni lehet.Sajnos nem értek szénhidrátokhoz és fehérjékhez stb.

Az a gondolatom, hogy meg tudnád írni nekem, mit ehetek és mit nem.
Például tudom, hogy salátával is lehet húst főzni.

És burgonya és rizs, amivel csak lehet?

Mint a kenyér azzal, amivel csak lehet?

Bob, lencse, amivel csak lehet?

A gyümölcsöknél tudom, milyen zöldségekkel lehet kombinálni.

Például egy nap csak egy dolgot ehetek, vagy ebédnél ugyanazt fogyaszthatom, vacsoránál ugyanazt.

Örülök, ha elmagyarázod
köszönöm.

Remélem, új tagokat fogad be! Néhány évvel ezelőtt követtem az RH-t, de aztán elhanyagoltam ezt a rendszert, bár mindig igyekeztem helyesen étkezni. Nem tudom, mennyit kell veszíteni - körülbelül 4-5 kilogramm, de úgy tűnik, hogy ezek a legnehezebbek. Örömmel támogatom egymást.

34. oldal 49-ből

Téma megosztása

• Megosztani Facebookon
• Közzététel a Twitteren
• Küldés a WhatsApp-on keresztül
• Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

• Rólunk
• Reklámozásra
• Szabályok
• Segítség
• Kategóriák
• Teljes verzió
• Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

A Facebook bejelentkezéssel történő bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.

---