5 tipp Cameron Diaz-tól; Az élet szerelem

Az amerikai színésznő nemcsak gyönyörű testű, hanem könyveket ír az egészséges táplálkozásról. Cameron megosztja rajongóival a boldogság, az egészség és az erő formuláját. Valójában nem a diétáról, hanem a megfelelő táplálkozásról van szó, amely az életedet jó irányba tereli - mondja.

diaz-tól

Ébredés után mindenképpen igyon vizet. Hosszú éjszaka után a tested szó szerint kiszáradt - mondja Diaz. A csillag ezt tudja, és minden reggel, miután megmosott fogat, megiszott egy nagy üveg vizet. Azt mondja, hogy akkor tele van energiával. A színésznő azt javasolja, hogy a víz szobahőmérsékleten és üvegben legyen.

Fogyasszon egyenletes reggelit, a menü változatos legyen. Amikor Cameron kicsi volt, édesanyja minden reggel kiadós reggelit készített neki, hogy lányának legyen ereje a hosszú iskolai napra. A színésznőnek a mai napig szokása, hogy jól reggelizik. Jobban szereti kezdeni a napját zabpehellyel és sült cukkinivel, salátával, tojásfehérjével, japán és citromlével ízesítve.