5 tesztelt természetes gyógymód a visszér ellen - Egészség
A kitágult kapillárisok főleg nőknél gyakori egészségügyi problémák, amelyek gyakran komoly esztétikai és fiziológiai kellemetlenségeket okoznak. A 2-3 mm-nél nagyobb átmérőjű visszerek ritkán okoznak egészségügyi problémát, de a lábakban néha kellemetlenséget okoznak, és ritkábban olyan tüneteket, mint viszketés és égés.
A visszér és a hajszálerek megjelenése szempontjából a legkockázatosabb tényezők az életkor, az öröklődés és az egyéni jellemzők, a hormonális változások, a terhesség, az elhízás, a stagnáló életmód és a napfénynek való kitettség.
A kezelés egyéni, és az esetek többségében az életmódváltás és a gyógyszerek kombinációja, vagy az instrumentális kezelés. Nagyon gyakran a betegeknél rugalmas zoknit írnak fel, amelyek normalizálják az alsó végtagok edényeinek megnövekedett nyomását. A szkleroterápiában egy speciális vegyszert injektálnak az edénybe, amely az ér falainak duzzadását okozza, összetapadnak, így a véna lezárul és járhatatlanná válik.
Ha úgy érzi, hogy problémái vannak a vénákkal, jó megváltoztatni néhány rossz szokást, és a következő lépéseket kezdeni cselekvés közben:
1. Rendszeresen gyakoroljon túlzás nélkül. A séta javítja a vérkeringést, támogatja az izomtónust és segíti a testsúly kontrollját. A visszér elleni sportolás legjobb választása: úszás, kerékpározás, jóga és gyaloglás.
2. Ne viseljen túl szoros ruházatot, amely zavarja a normális vérkeringést.
3. Használjon kompressziós harisnyát, amely javítja a véráramlást, csökkenti a kényelmetlenséget, a fájdalmat és a lábak duzzadását.
4. A lehető legritkábban viseljen magassarkút.
5. Megszabadulni a rossz szokásoktól (például dohányzás) és elkezd fogyni (ha túlsúlyos).
6. Ellenőrizze étrendjét: csökkentse a sós ételek fogyasztását, és napi étrendjéhez adjon káliumban, flavonoidokban és rostokban gazdag termékeket.