5. terhességi hét 2. holdhónap
Hogyan növekszik a baba?
Ezen a héten a méh mélyén az embrió hatalmas ütemben növekszik. A baba akkora, mint egy szezámmag, és kicsit jobban hasonlít egy kanálra, mint egy emberre. Most 3 rétegből áll - ektoderma, mezoderma és endoderma -, amelyek egy későbbi szakaszban képezik szerveit és szöveteit.
Az idegcső - amelyből a csecsemő agya, gerince, idegei és gerince kialakul - kezd kialakulni a felső rétegben, az úgynevezett ektodermában. Ez a réteg lesz az a szövet is, amelyből a bőre, a haja, a körme, az emlő- és verejtékmirigyek és a fogak kialakulnak.
A szív és keringési rendszere a középső rétegben vagy a mezodermában kezd kialakulni. (Ezen a héten valójában a kis szíve kamrákra kezd osztódni, és vért dobog és pumpál.) A mezoderma a csecsemő izmait, porcát, csontjait és bőr alatti szövetét is képezi.
A harmadik réteg, vagyis az endoderma képezi a tüdejét, a belét és a korai húgyúti rendszerét, valamint a pajzsmirigyét, a máját és a hasnyálmirigyét. Eközben a primitív méhlepény és a köldökzsinór, amelyek táplálékkal és oxigénnel látják el a babát, már működnek.
Hogyan változik az életed?
Már érezheti a terhességgel járó kellemetlenségeket. Sok nő panaszkodik mellkasi szorításról, fáradtságról és gyakori vizelésről e terhességi hét elejétől kezdve. Lehet, hogy hányingere is van, bár valószínűbb, hogy a következő hetekben fordul elő.
A külvilág nem fogja látni a benned zajló drámai események jeleit - kivéve talán azt, hogy vacsorával megtagadsz egy pohár bort.
Érdemes tudni a megfelelő gyakorlatokat, amelyeket most elvégezhet, bár egyes nőknek meg kell várniuk, amíg a terhesség első trimesztere lejár. A testmozgás segíthet abban, hogy fejlessze azt az erőt és állóképességet, amelyre szüksége van ahhoz, hogy könnyedén kezelje a viselt extra súlyt. Segíthetnek megelőzni a terhesség egyes fájdalmait és súlyosságát, és sok nő úgy találja, hogy ez a stresszt is csökkenti. A testmozgás segíthet felkészülni a szülés fizikai nehézségeire is
Végül könnyebben felépülhet a szülés után, ha a terhesség alatt folytatja a testmozgást. Válasszon egy biztonságos, közepesen aktív tevékenységet, amelyet élvez. A séta és az úszás nagyszerű választás a terhes nők számára. De mindenekelőtt ehhez konzultáljon orvosával, meg kell győződnie arról, hogy biztonságos-e Ön és a baba számára, különösen ebben a terhességi időszakban.