5 saláta, amely bebizonyítja, hogy a finom hasznos lehet ma a Nő

A közhiedelemmel ellentétben az egészséges ételek finomak lehetnek, bizonyítja az adme.ru számos remek saláták receptjével.

Saláta meggyparadicsommal, csicseriborsóval és mozzarellával

bebizonyítja

Termékek:

  • 400 gramm csicseriborsó
  • csésze cseresznye paradicsom
  • 1/4 csésze pesto
  • 1/4 csésze apróra vágott mozzarellát
  • só, bors, egy marék bazsalikom

Görögdinnye és csirke saláta

Termékek:

  • 450 gramm csirkefilé
  • tál balzsamecet
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 4 csésze apróra vágott saláta
  • 2 csésze kockára vágott görögdinnye
  • 1/2 csésze kockára vágott sajt
  • 1/4 csésze apróra vágott mandula

Készítmény:

A csirkefilét megforgatjuk kevés sóban és borsban, és serpenyőben sütjük olívaolajjal, amíg belül megpuhul és kívül megsül. Az ecet addig sűrűsödik. Minden termék vegyes.

Tök saláta

Termékek:

  • 3 csésze finomra vágott káposzta
  • 1 csésze szeletelt sült tök
  • 1/4 csésze kéksajt
  • 1/4 csésze nar