5 ősi és idővel bevált bélürítési technika
A cikk, amelyet olvasni készül, történelmileg megalapozott választ ad arra, hogy az emberek miért használják még mindig ezt az 5 receptet a bélmozgásokra.
- 1. A híres bajorországi Sebastian Kneipp hidroterapeuta szerint a víz a legjobb és legolcsóbb eszköz a belek kiürítésére
Kneippnek, aki szintén gyógynövényes volt, nagyon egyszerű módja van a székrekedés megszabadulására. A bajor gyógyító a víz gyógyító tulajdonságainak sokéves kutatását használja fel. Így Kneipp létrehozott egy hatékony anti-székrekedési rendszert.
Igyon minden reggel 1 vagy 2 pohár hideg vizet, amikor felébred. A hideg víz megkönnyíti a perisztaltikát - az emésztőrendszer mozgásait, amelyek belülről kifelé tolják a szervezetben lévő anyagokat. Ez a fájdalmasan egyszerű intézkedés számos, székrekedésben szenvedő beteget meggyógyított egész életében.
A 19. századi németországi vízterápia másik típusa az, hogy naponta 8 pohár vizet igyon, valamint tisztító leveket és gyógyteákat.
- 2. A fügét az ókori világ emberei ismerték. A középkorban a svájci gyógyítók azt állították, hogy a füge nagyon egyszerű, ártalmatlan és hatékony orvosság a székrekedés ellen.
A füge jó természetes gyógymód, mert magjaik fokozzák az emésztési folyamatokat és tisztítják a testet.
Krónikus székrekedés esetén egyél egy-két fügét minden reggel éhgyomorra.
- 3. Ezer évvel ezelőtt a kínaiak kifejlesztették az akupunktúra művészetét
Később a japánok és a koreaiak is megfogalmazták az ujjnyomási rendszert a meridiánok, vagyis az emberi testet keresztező energiacsatornák alapján, amelyeket a kínai gyógyítók hoztak létre.
A hüvelykujj és a mutatóujj tövében elhelyezkedés sok testi funkciót érint, beleértve a székrekedést is. Ha székrekedése van, a ho-ku pont segít kezelni a problémát. Az ujjaival erősen nyomja meg a területet, majd óvatosan dörzsölje meg. Ismételje meg, ahányszor szükséges. Terhes nők ne használják.