5 ok, amiért egészséges a maszturbáció
Nem titok, hogy a maszturbáció mindenki számára kellemes módja annak, hogy egyedül maradjon, de gyakran tabutémaként kezelik.
A szexuális viselkedéssel és a mentális egészséggel kapcsolatos sok kérdéshez hasonlóan mélyen személyes válasz arra is, hogy egészséges-e a maszturbáció.
Ami az egyén számára egészséges, az nem biztos, hogy a másiké. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a maszturbáció egyértelmű egészségügyi előnyökkel jár.
Sokan azonban még mindig nem beszélnek a maszturbációról pirulás nélkül.
Ennek gyakran az az oka, hogy a maszturbációval kapcsolatos érzések kulturális, történelmi és vallási hatásokhoz kapcsolódnak, függetlenül attól, hogy észrevesszük-e vagy sem.
A maszturbáció története tele van olyan szavakkal, mint "bűn", "betegség", sőt "öncsonkítás". Tehát nem csoda, hogy az emberek néha félnek, hogy bűntudat nélkül érezzék magukat, és élvezzék az örömöt.
A 18. században a maszturbációt olyan betegségnek tekintették, amely őrültséghez és más súlyos egészségi állapothoz vezethet. A 19. század elején ezt a meggyőződést Sylvester Graham egészségreformátor helyezte a figyelem középpontjába. Ez a presbiteri prédikátor harsonázta parókusainak, hogy minden kellemes érzés rejtett sátáni kísértés, és minden erkölcstelen viselkedés szükségszerűen egészségtelen.
Természetesen Graham tanítása szerint a maszturbáció nagy gonosz volt. A szexuális egészség kutatói még ma is találkoznak olyan emberekkel, akik számára a maszturbáció témája az anathema küszöbén áll.
5 tény, amely mindkét kezével támogatja az önelégedettséget
1. A maszturbáció hangulatjavító hormonokat termel
Az orgazmus miatt a szervezet felszabadítja a dopamint, az endorfint és az oxitocint - a szeretet és a kötődés hormonját.
Több ilyen "érzelmi" hormon termelődése a maszturbáció révén elősegítheti a kortizolszint csökkentését - ez a fő stresszhormon gyulladáshoz, álmatlansághoz és fogyáshoz vezethet.
A magasabb oxitocinszint szintén boldogabbá teheti Önt és javíthatja az általános hangulatot.
2. Növeli az önbecsülést és a testképet
A női maszturbáció pozitív hatással van az önértékelésre és a testképre. Ez a függetlenség és a testi épség érzéséhez vezet, ami javítja az egyén identitását.
Másrészt a maszturbációval járó bűntudat megzavarhatja a nő kényelmét a saját testéből, sőt negatív hozzáállást eredményezhet a fogamzásgátlókkal szemben.