5 megváltozott szokás és 60 kg

Kia Twiselman története lenyűgöző, és az életében bekövetkezett változás emberek ezreit motiválta szerte a világon. A napfényes Kaliforniában született Kia, sokunkhoz hasonlóan, évek óta diétázik egyetlen gondolattal - a fogyás érdekében. Évek óta tartó sikertelen próbálkozások és csalódások után a fiatal hölgynek sikerült majdnem 60 kg-ot fogynia, és az egyetlen dolog, amit csinál, 5 szokást változtat meg életéből.

Ma a Kia segít másoknak megbirkózni a testsúlyával azáltal, hogy irányítja őket, bátorítja őket és gyakorlati tanácsokat ad nekik nemcsak a fogyáshoz, hanem egy új, egészséges életmód kialakításához is.

Kia maga döntött úgy, hogy itt az ideje egy repülésnek Kentuckyból Arizonába. Amikor leült a repülőgépre, rájött, hogy egyszerűen nem gyűlt össze benne. Még a biztonsági öv meghosszabbítását is kérte a gépen. "Tudtam, hogy itt az ideje abbahagyni a körülmények áldozatát, és átvehetem az irányítást a döntéseim és a döntéseim felett, hogy élhessem azt az életet, amelyet szeretnék" - mondta a Brightside-nak.

---