5 legjobb tea az irritábilis bél szindróma megnyugtatására
Az irritábilis bél szindróma, más néven a bélés vastagbélgyulladása az emésztőrendszer olyan betegsége, amely hasi fájdalmat és a bélmozgások változását okozza. Ez székrekedéshez és hasmenéshez vezet.
Ez egy olyan betegség, amely egyre gyakrabban fordul elő. Ennek oka a helytelen étrend és a mozgásszegény életmód, amelyek erősen befolyásolják annak fejlődését.
Az irritábilis bél szindróma minden korosztályt érint. azonban, a betegség gyakoribb tinédzsereknél vagy éppen öregedő embereknél.
A tünetek szórványosak lehetnek, vagy külső ingerek okozhatják. De krónikus problémává is válhat, amely rontja az életminőséget.
Kivéve a fájdalmat a betegek gázfelhalmozódásban, teltségérzetben és egyéb kényelmetlen emésztési problémákban szenvednek. Súlyosbodnak, ha nem kezeled őket.
Szerencsére vannak természetes gyógymódok, például teák. Tulajdonságaiknak köszönhetően megkönnyítik a megkönnyebbülést anélkül, hogy mellékhatásokat okoznának.
Nézze meg, kik ők!
1. Zsálya tea
A Salvia összehúzó és gyulladáscsökkentő tulajdonságú növény. Megkönnyítik az irritábilis bél szindróma tüneteinek enyhítését.
Összetevői nagyon hasznosak a bélbaktériuma számára. Ennek köszönhetően a tea megakadályozza a székrekedést és a gyulladást.
Hozzávalók
- 1 teáskanál szárított zsálya
- 1 csésze víz
Főzés
- Adja hozzá a szárított zsályát egy pohár forrásban lévő vízhez. Hagyja állni 10-15 percig.
- Ha elég hideg az italhoz, szűrje le.
Hogyan kell meginni
Ital napi két csésze tea: egyik reggel és egy másik este.
2. Kapros magteát
Az édeskömény magjai emésztési és gyulladáscsökkentő tulajdonságuk miatt népszerűek. Együtt elősegítik a bél megkönnyebbülését és irritációját.
Jelentősen csökkentik a hasi duzzanatot, mint pl segítsen megszabadulni a bélben lévő gázoktól és méreganyagoktól.