5. étrend 2 Magas koleszterinszintű diétákhoz alkalmas - Egészség

Hogyan befolyásolja az étrend az erek lerakódását?

koleszterinszintű

Az 5: 2-es csodadia 2013-ban került napvilágra Angliában, ahol rendkívül gyorsan népszerűségre tett szert. Jelenleg Európában a nők szó szerint őrültek, és az első eredmények már tények.

A módszertant Dr. Michael Mosley dolgozta ki, aki amellett, hogy orvos, brit újságíró, producer és műsor vezetője: "Egyél 5 napot, korlátozd magad 2 napra és élj tovább".