5 dolog, amit a fogyás nem
Tanácsok
5 dolog, amin a fogyás nem segít
Minden nőnek vannak "drámái", "borsói", amelyek kínozzák a tudatát, és megakadályozzák, hogy kifejezze valódi énjét. De sok nő számára ez nem képes megfelelni a mesterségesen meghatározott szépségnormáknak. Hiába veszítünk fogyást a boldogságtól, egyszerűen azért, mert nem vesszük észre, hogy a boldogság csak rajtunk múlik, de várunk - várjuk az ideális súlyokat, a karcsú alakot, hogy boldogabbak, magabiztosabbak, még sikeresebbek legyünk a munkánkban. De ez egyáltalán nem így van.
Gondolt-e valaha arra, hogy az egyik körül gravitáljon, például: "Csak akkor találok munkát az X társaságban, ha elveszítem ezeket az X fontokat" vagy "Végül csak akkor lesz hosszú távú komoly kapcsolatom, ha elveszítem ezeket az X fontokat . ”? Nagyon gyakran ezek a gondolatok még otthon is tartják a nőt, megtagadjuk az értekezleteket, bármilyen alkalomra való kijárást, "csak addig, amíg nem veszítjük el az X fontot, majd" "
Nehéz ezt bevallani, de ha egyike azoknak a nőknek, akiket valamikor a tömeg megszállottja volt, akkor valószínűleg ebbe a helyzetbe esett - amikor azt hitte, hogy a tökéletes alak megoldja minden problémáját.
Igen, a fogyás javítja az önértékelését, és a jobb önértékelés változatlanul több sikerhez vezet életünk minden területén. De nem, a fogyás nem oldja meg a problémáit, ha ilyen egészségtelen önértékelésre támaszkodik. Ne tévesszen meg, hogy lefogy, hogy javítsa ezen 5 dolog bármelyikét az életében - tegye meg magának! Mert a fogyás minden bizonnyal nem megoldja problémáit életének ezen 5 területén.
A szerelmi életed
Az az igazság, hogy ha a kapcsolatod nem felel meg a jelenlegi súlyodnak, akkor nem fog működni, ha elveszíted őket. Valójában még rosszabb is lehet, állítják a szakértők.
Nagyon gyakran ez a párok között fordul elő - a partner féltékennyé válik, amikor megváltoztatja az étrendjét és a gondot, amelyet magának vállal. A férfiak úgy gondolják, hogy ha lefogy, és jobban néz ki, akkor meg akar találkozni másokkal.
Ezt megakadályozhatja, ha nyíltan beszél a céljairól - hogy fogyni akar, hogy vigyázzon az egészségére. Pontosan magyarázza el, miért változtatja meg életmódját. Ha azonban a szeretett féltékenység és bizonytalanság már tény, nagyon valószínű, hogy a célod elérése érdekében meg kell válnod tőle.