5 dolog, amit a bőröd megpróbál elmondani

Duzzadt szemhéjak - állítsák le a sót

Száraz és petyhüdt bőr, amely pelyhes vagy nagyon zsíros, vörös foltokkal. A bőröd azt akarja mondani, hogy a testednek szüksége van a figyelmedre, mert a legnagyobb szerv mindig az egészségünk tükröződése. A bőrelváltozások olyan ártalmatlanságra utalhatnak, mint:

Pattanások a homlokán

Szabálytalanságok a homlokon, mitesszerek, pattanások. A bőröd megpróbál elmondani néhány dolgot. Először is figyeljen a stresszre, a szorongásra. Ez a fajta bőrprobléma jelezheti a kiszáradást, a székrekedést.

Amit tehet magának, az az, hogy próbálja csökkenteni a stresszt, és megtisztítja testét a felhalmozódott méreganyagoktól. Ne feledje, hogy kedvenc italain kívül igyon legalább nyolc pohár vizet naponta.

A cisztás pattanások pattanásai megjelennek az állkapocs és az áll területén. Nagyméretűek, mélyen a bőr alatt helyezkednek el, hetekig tarthatnak a gyógyulásig, és néha fájdalmasak az érintésre. Ez a típusú pattanás hormonális egyensúlyhiányra utal, a májra, amely méregtelenítést igényel.

A pattanások kialakulásának szabályozásához fontos az étrend beállítása. Próbálja meg szabályozni a cukor, fehér szénhidrátok, egészségtelen zsírok, koffein, alkohol és feldolgozott élelmiszerek bevitelét. A fizikai aktivitás is fontos, mivel a cisztás pattanások a nyirok stagnálásával is összefüggenek.

---