471. oldal; ábécéskönyv
- KEZDÉS
- KÍVÁNCSI
- EGÉSZSÉG
- HASZNOS TIPPEK
- FOGADÁSOK
- ÉLETMÓD
- VIZSGÁLATOK
- HOROSZKÓPOK
Ennek a trükknek a segítségével másodpercek alatt elaludhat
Számtalan álmatlan éjszaka? Ha problémája van, akkor próbálja ki ezt! Most 1 percre elalszom. Ez tényleg működik!
Dr. Andrew Vale megoldást kínál álmatlan éjszakáira. Ha ilyen problémája van, próbálja ki ezt a trükköt, amely másodpercek alatt segít elaludni.
A légzési gyakorlatok inspirálták Dr. Weilt, hogy találjon ki egy "4-7-8" nevű légzési gyakorlatot.
Dr. Weil szerint ez a gyakorlat nagyon egyszerű, és bármilyen kényelmes helyen elvégezhető. Ezenkívül nem igényel sok időt, és nincs szüksége speciális felszerelésre.
Itt vannak az utasításai:
Teljesen lélegezzen ki a száján keresztül, mélyen kimondva az "A-x-x-x-x" hangot.
Csukja be a száját, és négyszer nyugodtan lélegezzen be az orrán keresztül.
Tartsa vissza a lélegzetét, és számoljon hétig. Lélegezzen ki teljesen a száján keresztül, mondja ki az "A-x-x-x" hangot, nyolcig számolva.
Most ismét lélegezzen be és lélegezzen ki, ismételve a ciklust még háromszor (összesen négy ciklust kell elvégeznie).
Ezzel a légzőgyakorlattal csökkenti a pulzusát és megnyugtatja elméjét. Dr. Weil azt tanácsolja, hogy koncentráljon a mély lélegzet és a kilégzés megfelelő arányának megtartására.
Azt gondolhatja, hogy ez a módszer túl egyszerű, de ne utasítsa el, amíg ki nem próbálta.
Megszabadulni a bojtorján gyökér, a gyom és a pitypang betegségeitől!
A bojtorján gyökér a rák minden típusát gyógyítja. Cukorbetegséget, hörghurutot, orrmelléküreg-gyulladást, reumatizmust, köszvényt, ízületi gyulladást, osteochondrosisot, csonttöréseket, csigolyaközi sérveket, érelmeszesedést, fülbetegségeket, krónikus koszorúér-elégtelenséget kezel.
Két-három hónapos bojtorján kezelés után a hepatitis eltűnik. A bojtorján gyökér gyógyítja a májdaganatokat, sőt a máj cirrózisát is! Kolecisztitist és vesebetegséget kezel.
Minden bőrbetegséget kezel: égési sérüléseket, gyulladásokat, ekcémát, trofikus fekélyeket, hajhullást, gennyes sebeket, pikkelysömör, lupus erythematosus stb.
A bojtorján gyökér gyógyítja az influenzát, enyhíti a lázat.
Piraeus - ez egy gyom, amelyet Isten szó szerint a lábunk alá küld, hogy meggyógyuljunk vele.
Nincs egyetlen kert, amelyben ne nőne. Nincs egyetlen olyan betegség sem, amelyet ne lehetne meggyógyítani, kezdve a szembetegségekkel és az onkológiai betegségekkel.
Helyreállítja az anyagcserezavarokat. A gyomgyökér infúzióját és főzetét csepp, különböző eredetű ödéma, hólyaghurut, vizeletinkontinencia, vese- és epehólyagkövek, minden tüdő-, vesebetegség, krónikus hörghurut, bélbetegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás esetén alkalmazzák.
A Piraeus gyökerét fájdalomcsillapítóként használják köszvény, reuma, lumbago és különféle ízületi gyulladások esetén.
Gyümölcslé és friss növények főzete nyáron bevihető, sok segítséget nyújt a részleges látásvesztéshez.
A Piraeus-gyökér gyógyítja az osteochondrosist, a petefészek diszfunkcióját nőknél, a tüdő tuberkulózisát, az exudatív diatezist, a furunculosist. Használatának nincs ellenjavallata.
A gyökeret lisztté őröljük, és kenyeret sütünk belőle. Egészségesebb és finomabb, mint a búza. Kávét főzhet belőle.
Pitypang gyökér
Kora tavasszal szükséges összegyűjteni a pitypang leveleket, két órán át sós vízben áztatni a keserűség eltávolításához és salátát készíteni. A levelekből levest is készíthetünk, és a gyökereket megsüthetjük.
A gyermekláncfű gyökere gyógyítja a rosszindulatú vérszegénységet, a gyomor és a máj rákját, a nyirokcsomó gyulladását, a diatezist, a deformáló osteoarthritis, az arthritis, az osteochondrosis.
Hogyan készítsünk gyógyszert a gyökerekből?
Kora tavasszal a legértékesebbek, de ősszel kiáshatod őket. Bojtorján - kétéves növény. Szükséges használni az egyéves bojtorján gyökereit, fiatal levelekkel - ez a gyökér nagyon hasznos. A szárított levelekkel és gyökerekkel rendelkező bojtorján ma már haszontalan.
Egy evőkanál száraz reszelt bojtorján gyökeret két csésze forrásban lévő vízzel öntünk. Tíz percig főzzük. Hagyja állni 2 órán át. Szűrjük le és igyunk egy fél csészét naponta háromszor 10-15 perccel étkezés előtt.
A bojtorján, a gyom és a pitypang gyökereinek keverékét egyenlő arányban vagy egymás után ihatja: egy hét - bojtorján, jövő héten - pitypang, harmadik hét - gyom.
Az erek tisztítása tabletták nélkül
A tiszta vér az egész szervezet jó egészségének garanciája. A koleszterin és a sók azonban gyakran lerakódnak edényeink falán, ami ateroszklerotikus plakkokat képez.
Ismeretes, hogy az edények oxigénnel látják el testünk minden sejtjét és szövetét. Ez azt jelenti, hogy a vénák és az artériák elzáródása számos betegséghez vezethet.
A konyhában már megvásárolt termékek segítenek az edények hatékony tisztításában.
Próbáld otthon elkészíteni ezt a keveréket: nem igényel sok erőfeszítést, de a tested biztosan hálás lesz.
Receptek edények tisztításához:
A fokhagyma infúziója citrommal
Vegyünk négy közepes fej fokhagymát, osztjuk őket gerezdekre és tisztítsuk meg.
4 érett citromot jól mossunk meg és vágjuk véletlenszerű darabokra (nem kell hámozni a héjat).
Ezután darálta le a citromokat és a fokhagymát húsdarálóban, vagy használjon turmixgépet.
Tegye a keveréket három literes edénybe, töltse meg meleg vízzel, zárja le a fedelet és tegye sötét helyre három napra.
Minden nap rázza fel az üveg tartalmát. Három nappal később szűrjük le a kapott infúziót, öntsük egy légmentesen lezárt edénybe, és tegyük a hűtőbe.
Vegyen fél csészét naponta háromszor 20 perccel étkezés előtt. A tisztítási tanfolyam ajánlott időtartama körülbelül negyven nap.
Vigyázat: ez az infúzió hosszú ideig nem tárolható, mindenképpen 6-7 naponta készítsen újat!
Az edények rugalmasságának eszközei
Két citromot alaposan öblítsen le folyó víz alatt, vágja darabokra a héj eltávolítása nélkül.
Daráljuk őket húsdarálóban. Adjon hozzá 2 evőkanál kiváló minőségű mézet, alaposan keverje össze.
Helyezze a keveréket egy üvegedénybe, sötét helyre. Egy nap után már elfogyaszthatja az "egészségügyi elixírt" 2-3 teáskanál. minden étkezés előtt.