4 vitamin, amelyek táplálékkiegészítőként használhatatlanok Hírek Bulgáriából és a világról

OFFNews Utoljára módosítva: 2020. január 07., 12:46 2298 0

Fotó: Pixabay

A legutolsó

Egészség

Kétségtelen, hogy a szervezetnek szüksége van vitaminokra, de egyesek hatását túlértékelik - figyelmeztetnek a szakemberek. És étrend-kiegészítők formájában, ellenőrizetlen mennyiségben kárt okozhatnak. Mely vitaminokkal kell legyünk óvatosak - áll a Focus című kiadványban, amelyet a Medik Forum idéz.

A-vitamin

Egy hosszú távú tanulmány kimutatta a tüdőrák megnövekedett kockázatát azoknál a dohányosoknál, akik A-vitamint vagy annak prekurzor béta-karotint szednek. Az is ismert, hogy a zsírban oldódó A-vitamin napi kis túladagolása is károsíthatja a májat és a csontokat.