4 természetes gyógymód a bruxizmus ellen - egészség és szépség
A bruxizmus olyan állapot, amelyet a fogak, az állkapocs és az őrlőfogak túlzott szorítása és csikorgatása jellemez. A legtöbb esetben éjszaka fordul elő, és különféle problémákat és sérüléseket, fájdalmat és akár fogszuvasodást is kiválthat. A mai cikkben a bruxizmusnak nevezett betegség kezelésének néhány leghatékonyabb módjáról beszélünk.
Mit kell tudni a bruxizmusról
Mint már említettük, a bruxizmus akkor fordul elő, amikor az ember túl erősen megszorítja a fogait, vagy amikor egymáshoz dörzsöli őket, és ezzel a nyikorgás hatása jelentkezik. Rossz szokás, mint az ajkak és a körmök harapása. A bruxizmus tudattalan és önkéntelen cselekvés, ami azt jelenti, hogy a páciens észre sem veheti, amit csinál, amíg a körülötte lévő személy nem figyel rá, vagy fájdalom nem jelenik meg.
A bruxizmusban szenvedők leggyakrabban éjszaka találkoznak alvás közben. Reggel intenzív fájdalmat tapasztalhatnak az állkapocsban vagy az ínyben. Vannak olyan esetek is, amikor a bruxizmus miatt az ember erős súrlódás és nyomás miatt eltörik a fogát.
Melyek a bruxizmus leggyakoribb okai? Sokféle és sokféle van, de mindegyik összefügg az ember érzelmi és pszichológiai állapotával. Ezek között vannak:
Feszültség
Tegyük fel, hogy az elmúlt napokban, hetekben, sőt hónapokban nagy stressz érte. Célszerű megtalálni a módját ennek a feszültségnek a feloldására. Ebben az esetben a fogmosás és az állcsípés az egyik út.
Szorongás
Vannak olyan időszakok az ember életében, mint a gyermek születése, a munkahelyváltás, a közeli baráttól való elszakadás stb., Amikor rendkívül nagy mennyiségű szorongás halmozódik fel. Ha nem találja a módját annak kezelésére, a test dörzsöléssel és fogcsikorgatással reagálhat.
Felgyülemlett érzelmek
Ha introvertált vagy, problémákkal szembesül otthon, felnevelnek, hogy soha ne ossza meg érzéseit, nyomás alatt áll, nem oszthat meg nyíltan családjával vagy úgy érzi, hogy el kell rejtenie érzelmeit hogy éjszaka bruxizmusban szenvedsz.
Mentális fáradtság
Az egyetemi vizsgák közepén jársz, két cég összeolvadása tapasztalható, vagy sok munkával van elfoglalva - mindhárom dolog a család napi állandó feladataival együtt növelheti a bruxizmus kockázatát.