36 férfi éhezett egy évig

férfi

A böjt egészen más módon működik, mint sokan észlelik - mondja Theo Brenner-Roach, fitneszedző és a Lift, Learn, Grow blog alapítója.

Szerinte nagyon sok hamis információ található arról, hogy mi az a böjt rendszer, mire szánják és hogyan működik.

A legtöbb ember azt a hibát követi el, hogy azt gondolja, hogy éhezés miatt:

  • abbahagyják a fogyást;
  • visszanyeri korábbi súlyát;
  • nem szenved kalóriahiányban.

Brenner-Roach a valós történelmet használja.

Éhezéssel végzett kísérlet Minnesotában

1944. november A második világháború javában zajlik. Minden nyugodt a Minnesotai Egyetem futballstadionjának folyosóján. 36 fiatal férfi fontolgatja új házát az elkövetkező évre.

Miért?

Önként részt vesznek egy kísérletben, amelyet Dr. Ansel Case és kutatócsoportja hajtott végre. Ebben az időben számos országban korlátozott mennyiségű étel dühíti fel az embereket. A tudósok feltették a kérdést - hogyan tudja kezelni a helyzetet. A témáról nem volt tudományos szakirodalom - csak vélemények voltak.

Case és csapata úgy dönt, hogy megváltoztatja a helyzetet.

Több mint 200 ember vett részt tanulmányukban. Közülük csak 36-at választottak ki, utóbbiak jó testi-lelki egészséggel rendelkeztek, és képesek voltak jó viszonyban maradni más emberekkel is nehéz körülmények között.