35 legjobb fitnesz Instagram-fiók, amelyet követhet
Getty/Kombináció a férfiak egészségére
Nem számít hol vagy - Bármikor meglátogathatod az edzőtermet, amikor gyilkos edzést végezsz, ha van okostelefonod és Instagram-fiókod.
A közösségi média platform egyablakos hozzáférést biztosít mindazok számára, akik egészségükről és fitneszükről szeretnének beszélni. A profi edzők és az amatőr sportolók megoszthatják fényképeit és videóit az edzésekről, edzéstervekről, kudarcokról és diadalokról. A fitneszbarátok már nem csak felfedezésre várnak - mivel mindenki a legjobbat akarja a bánatra, edzőpartnerei fényképészként és videósként is működhetnek.
Ezekben a nehéz napokban, amikor az élet igényei lehetetlenné teszik. A nehéz időkben vagy nehéz időkben végzett edzés, amikor nehézségei vannak az akarat képzésével, egy kicsit több motivációt ad a szakembereknek. Ezért állítottuk össze az Instagramon követhető legjobb fitnesz fiókokat.
Megtalálja a testmozgás, a kardió, a mozgás, az erőnléti edzés, valamint a sok has és verejték keverékét. Ezek a férfiak és nők nemcsak a saját elégedettségük érdekében mutatják meg lenyűgöző izomdefiníciójukat - hanem mozgásra is ösztönöznek.
DWAYNE "A SZIKLA" JOHNSON
Egyszerűen fogalmazva, Rock az egyik hősünk az edzőteremben. Edzései brutálisak (és néha láncokat tartalmaznak), motiválva rajongóit a lehető legkeményebb munkára, sőt, néha meg is osztja egyértelmű edzéseit azok számára, akik elég bátrak kipróbálni őket. Ne keresse tovább az Instagram-fiókját, ha ma rúgásra van szüksége.
EBENEZER SAMUEL
Érdemes legyőzni azt a tényt, hogy ő a fitneszigazgatónk - bár ez bizony nem ártott az esetének. Ő is egy első osztályú edző, aki hetente több új edzést tesz közzé (melyeket megtalálhat az Eb & Swole sorozatunkban), valamint egy férfi egészségügyi programot Új szabályok az öv alatti izmokhoz,
LAUREN HALÁSZ
A Lauren Fisher CrossFit tréning minden okot megad egy súlyzó meglátogatására. A CrossFit Games hatszoros riválisa edzéseiről, versenyeiről és utazásairól készült fotókkal és videókkal tölti fel hírcsatornáját.
FÉRFI EGÉSZSÉGÜLET
Oké, oké, szemérmetlen dugó, de munkánk célja az, hogy egészségesebbé tegyük Önt. Mindent kezeltünk a fitnesz, az egészség, a fogyás és a táplálkozás érdekében.
DON SALADINO
Gondolkodott már azon, hogy ki hozza abszurd módon jó formába a hírességeket, hogy szuperhősöt játsszanak filmekben? Don Saladino, New York-i fitneszmester, Ryan Reynolds, Blake Lively, Sebastian Stan, David Harbour és mások átalakításának egyik edzője. Napi testmozgásokat használ annak érdekében, hogy hívei kielégíthessék saját szuperhőseiket.
EMILY SKYE
Ismerje meg Emily Skye-t - ausztrál edző, fitnesz modell, anya és az egyik kedvenc nőnk az edzőteremben. Elhatározásuk, pozitív hozzáállásuk és a gyilkosok köre messze van, ha csak a kanapén akarsz enni. Ne bízz bennünk Próbáld ki magad egyik súlyzós edzéseddel.
ERIC LEIJA
Szokatlan edzéseket keres súlyzókkal, denevérekkel és egyebekkel? Eric Leija, más néven primal.swoledier, alkalmas olyan rutinszerű cselekvésekre, amelyek teljesen új módon mozgatják meg.
BOBBY MAXIMUS
Egyik edzőnk és a férfi egészségéről szóló könyv szerzője Maximus Body Maximus egykori rendőr és UFC-harcos, aki nem kér bocsánatot fitneszért. Van egy rutin (és az Instagramon való jelenléte). Kövesse őt azokon a napokon, amikor nem hiszi, hogy el tudja érni a céljait, mert emlékeztetni fogja, hogy mindennap csinálja.
GIDEON AKANDE
Gideon Akandénak megvan a karizmája, amely képes rá. megverik. Az egykori Golden Glove és a férfi egészségügyi bajnok Next Top Trainer különféle edzéstechnikákat kínál, amelyek nagy energiájúak, szuper szórakoztatóak és hihetetlenül hatékonyak. Próbálja ki az edzést, és ígérjük, hogy függő lesz.
SAM ASGHARI
Bár Sam Ashari leginkább Britney Spears néven ismert, Sam Ashari ambiciózus színész és fitnesz modell is, komoly csapásokkal az utódok nevelésére. Ő és Spears oktatóvideókat adnak ki a vírusos partnerek számára - Asgari szóló edzései azonban önmaguknak kigúnyolják.
HANNAH EDEN
Nem tudunk betelni Hannah Edennel. Nemcsak a PumpFit Club-ot, egy floridai személyi edzőközpontot működteti, hanem motiválja híveit azáltal, hogy teljes testedzéssel látja el az embereket. Bjornson ismert a "Mountain" szerepéről a Trónok játékában - de egyben a világ legerősebb embere is. Több mint 1000 fontot képes halálossá tenni, és annyira komolyan venni az edzettségét, hogy híres arról, hogy leveti a csirkeforgatásokat. Nem kell makacsnak lenned, de biztosak vagyunk benne, hogy nem akarsz mást tenni, mint egy kis vasalóval nézni a szivattyút a hegyről.