30 perces edzés elegendő a szívszövet megváltoztatásához

30 perces futópad edzés elegendő a szívszövet megváltoztatásához. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sérült DNS helyreállítására használt gének intenzitása a testmozgás hatására növekszik, tájékoztasson egy tudóscsoportot a Kelet-Karolinai Marylandi Egyetemről, a Texasi Egyetemről és Brazília szakembereivel.

elegendő

Az orvosok bebizonyították, hogy a sportképzés az emberi szívszövet átalakulásához vezethet. A vizsgálat eredményei nagyon fontosak annak megértéséhez, hogy a testmozgás miként védi a szívet. A tudósok hangsúlyozzák, hogy az ebben a folyamatban részt vevő gének nagyon fontosak a genom stabilitása szempontjából. A sportos állóképességi edzés után is fokozottan expresszálódnak ezek a gének, ami védő hatással bír és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.