30 perc ugrókötél
- Data.BG fórumok
- »Sport és egészség
- »Fitness, diéták és diéták
- Új bejegyzések
30 perc ugrókötél
- Csoport: Fogyasztók
- Vélemények: 9773
- Regisztrált: 04-augusztus 08
- Hírnév: 1129
- Nem Férfi
- Vratsa városa
- Érdeklődési terület: Maradj aprítva.
- Csoport: Fogyasztók
- Vélemények: 7653
- Regisztrált: 20-március 04
- Hírnév: 1419
- Nem Férfi
Itt egy számológép.
Ellenkező esetben írja be a Google ugrókötél kalóriáit, és olvassa el.
- Csoport: Fogyasztók
- Vélemények: 9773
- Regisztrált: 04-augusztus 08
- Hírnév: 1129
- Nem Férfi
- Vratsa városa
- Érdeklődés: Maradj aprítva.
- Csoport: Fogyasztók
- Vélemények: 595
- Regisztrált: 06-május 12
- Hírnév: 703
- Nem Férfi
- Szófia város
Óriási különbség van a kardiótól a kardió edzésig. Éghet 1000 kCal-t, nem fogyhat el, és 300 kCal-t égethet, és enyhítheti magát. Mérje meg a pulzusát edzés közben. Hosszú, 40 percnél hosszabb kardio edzés, nem HIIT esetén a pulzusszám nem haladhatja meg a 130–140 értéket, különben a test gyorsabb energiát kezd felhasználni az igények kielégítésére. Ilyen energia az izom-glikogén tárolt és az izom katabolikus eredetű aminosavai. Ha meg akarja tartani az izomtömeget, akkor jó, ha oktatja magát ebben a kérdésben.
- Csoport: Fogyasztók
- Vélemények: 575
- Regisztrált: 09-május 10
- Hírnév: 24
Az ismertetőt szerkesztette halhatatlan91: 13.06.12 - 17:28
- Csoport: Fogyasztók
- Vélemények: 54
- Regisztrált: 04-június 12-ig
- Hírnév: 0
- Nem Férfi
- Szófia város
immortal91, 12.06.06 - 17:28, ezt mondta:
Miért hívsz? .
El lehet-e fogyasztani 500 kcal-t 35 perc alatt? Hogyan ?
- Csoport: Fogyasztók
- Vélemények: 7
- Regisztrálva: június 11-június 12
- Hírnév: 0
- Neme, nő
- Bourgas