3 szezonális étel friss káposztával - könnyű receptek a koplaláshoz
Ideális receptek böjt idején
3 recept friss káposztával
Friss káposzta már elárasztotta a piacot, és itt az ideje, hogy kihasználjuk ízét és egészségügyi tulajdonságait.
Tudtad, hogy:
BAN BEN 100 g káposzta 33 kalóriát, C-vitamint, B-vitaminokat, kalciumot, foszfort és káliumot tartalmaz.
Rendszeres étkezés megvédi a testet a ráktól, a szívrohamtól és az ízületi gyulladástól, harcol a gyulladás ellen.
Ezenkívül a káposzta kozmetikai csodának számít, mert gyakori fogyasztása lelassítja az öregedést!
Íme néhány megfelelő recept az évszakhoz.