3 napos étrend a test teljes méregtelenítéséhez

A legtöbb lényege méregtelenítő étrendek a teljes kiőrlésű gabonák fogyasztása a tét. Maga a méregtelenítési folyamat megtisztítja az emberi testet a felhalmozódott zsíroktól, méreganyagoktól és egyéb káros vegyi anyagoktól, hogy javítsa a test általános egészségi állapotát. Ezenkívül ezek a diéták serkentik a fogyást és jelentősen javítják a pattanások vagy más bőrproblémák állapotát.

Ebben a cikkben a legjobban bemutatjuk Önnek 3 napos méregtelenítő étrend, amelynek célja a test teljes megtisztítása minden olyan méregtől és vegyi anyagtól, amelyek számos betegség hátterében állnak.

1. nap

Reggeli ital - méregtelenítő tea

Reggeli - méregtelenítő turmix

• 1 teáskanál vizet
• 1 evőkanál lenmag
• 1 csésze málna
• 1 banán
• 1/4 teáskanál spenót
• 1 evőkanál mandulaolaj
• 2 evőkanál citromlé

Az elkészítés módja:

• Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, és turmixolja simára.

A frissen elkészített turmix elfogyasztása után vegyen be 1/2 multivitamint és probiotikumot.

Ebéd - méregtelenítő turmix/ugyanaz a recept /

1/2 multivitamin és Omega-3 zsírsavat tartalmazó étrend-kiegészítő bevitele.

Vacsora - méregtelenítő turmix/ugyanaz a recept /

Zárja le a napot egy méregtelenítő fürdővel, amelybe 2 1/2 teáskanál himalája sót és 10 csepp levendulaolajat adott.

---