3 napos burgonya étrend sokk fogyás; telíti a hasat és megolvasztja a derekat Mood Time

A burgonya olyan termék, amelyet magas tápértéke miatt hagyományosan kizárnak az étrendből. De van egy módja annak, hogy gyorsan és egyszerűen fogyjon a burgonya segítségével!

A burgonya diéta, amire ma figyelni fogunk, a fő étel a burgonya, de ezeken kívül tartalmaz még alacsony zsírtartalmú joghurtot is.

Ha betartja a burgonyarendszert, akkor mindössze három nap alatt 3-5 kilót fogyhat.

A burgonya-étrend elegendő napi kalóriabevitelt biztosít a szervezet számára, amikor a burgonyát és a tejet vízzel kombináljuk, jóllakottság érzetét kelti sok étel bevitele nélkül. Ez a diéta csak három napig tart, és legfeljebb kétszer egymás után megismételhető.

Itt van a burgonya étrend:

---