3 módszer a progeszteron természetes növelésére az egészségesebb terhesség érdekében

Valószínűleg nagyon jól tudja, hogy a méhlepény nagyon fontos a terhesség alatt

Valószínűleg tudja, hogy a méhlepény nagyon fontos a terhesség alatt - oxigénnel és tápanyagokkal látja el növekvő babáját, de csak 12–14 hétig fejlődik ki.

A progeszteron ebben az esetben fontos az embrió fenntartásában és táplálásában. Ez a hormon serkenti az erek növekedését a méh és a mirigyek nyálkahártyájában, amelyek tápanyagot szolgáltatnak a magzatnak, ezzel utat nyitva az egészséges placentának. A méhlepény növekedése után is a progeszteron segít megelőzni a koraszülést. Ezért olyan fontos, hogy magas szinten tartsa a terhesség alatt.

Tehát mennyi progeszteronra van szüksége, és honnan tudja, hogy termel-e eleget? Sajnos ezekre a kérdésekre nincs egyszerű válasz.

Az orvosok úgy vélik, hogy egyes nőknél fennáll a hormonhiány veszélye, különösen azoknál, akiknek alacsony a testsúlyuk (BMI 19 vagy kevesebb) vagy nagyon alacsony a testzsír; nők, akik heti négy óránál többet edzenek; nők, akiknek stressz miatt korábban nem voltak menstruációik; és olyan nők, akiknek rövid a luteális fázisa (ciklusuk az ovuláció után legfeljebb 10 nappal következik be).

Mivel gyakran megfigyelhető, hogy terhességi problémáik vannak, általában olyan gyógyszereket szednek, amelyek az egész ciklusukat ellenőrzik és a petefészkeket további hormontermelésre serkentik - a progeszteron csak egy közülük.

Ha a múltban nagyon súlyos PMS vagy korai terhességvesztés volt, progeszteron- vagy ösztrogénproblémája lehet, és tanácsos orvoshoz fordulnia.

---