3 egészséges chia snack, amelyeket 5 perc alatt elkészít a High View Art
Barátaink a KitchenStoriesSofia.com-tól három finom és egészséges chia receptet kínálnak nekünk, amelyeket gyorsan és egyszerűen elkészíthetünk reggelire.
Fotó: Danielle Cahoon/vandy.spoonuniversity.com
1. Vaníliás puding chiával és fahéjjal
Ha szereti a rizspudingot (tej rizzsel) - ez a reggeli. Legfőbb előnye, hogy összekeveri az összetevőket, és előkészíti önmagát, miközben kölcsönhatásba lépnek. Természetesen díszíthet minden mással - kókuszreszelékkel, kukoricapehellyel, szárított vagy friss gyümölccsel. A fantáziádra és ízlésedre hagyjuk.