24 Egészség
Az ókortól kezdve az almát értékes élelmiszer- és diétás terméknek tekintik. Az emberek frissen és sütve fogyasztják őket az emésztés javítása, az epeválasztás fokozása, a duzzanat csökkentése, a vérképzés javítása, a sclerosis multiplex és a köszvény, a reuma és a vesekő, a hideg köhögés és a rekedtség kezelésére. Volt olyan mondás is, hogy ha naponta egy almát fogyasztanak, akkor nincs szükség orvosokra. És most mindenki tudja, aki angolt tanul: "A napi alma távol tartja az orvost" - "Egy alma (naponta elfogyasztva) távol tartja az orvost", i.e. az alma egészségessé tesz, és nincs szükséged orvosokra.
A népi orvoslás számos receptje eljutott hozzánk, és az orvosok megerősítik. Az almákról kiderült, hogy hatékonyak a magas vérnyomásban is. A következő kísérletet hajtottuk végre. A betegeknek 10–24 napig napi 400 g almát adnak. A legtöbb esetben az eredmény pozitív: a vérnyomás normalizálódik, a fejfájás megszűnik, valamint a szív fájdalma, javul az alvás, növekszik a diurézis (vizeletmennyiség).