2 pohár víz étkezés előtt segít a fogyásban. Szenzáció - egészség és szépség

A kutatás bebizonyított valamit, amit mindannyian ismerünk, de tények nélkül: két pohár étkezés előtt segít a fogyásban. Ily módon hozzávetőlegesen 2, 2, 5 kg-ot fogyhatunk.

fogyásban

Az USA-ban, Virginia-ban végzett klinikai vizsgálat érdekes és praktikus következtetésekre jutott mindazok számára, akik túlsúlyosak.

A vizsgálatot 48, 55 és 75 év közötti emberen végezték, akiket két csoportra osztottak. Mindkét csoport három hónapig alacsony kalóriatartalmú étrendet követ, de minden étkezés előtt csak az egyik vesz két pohár vizet. Végül azok, akik nem ittak vizet, átlagosan 5 kg-ot fogyattak, akik pedig vizet ittak - akár 7 kg-mal is. Az eredmények ígéretesnek tűnnek.