2 kg-ot hízunk az ünnepek környékén
A tél és a közeledő karácsonyi ünnepek hajlamosak az embert a túlevésre és a súlygyarapodásra, és egy friss tanulmány adatai szerint ezek a fontok csak 4 hónap elteltével fogynak el.
Ugyanez a tanulmány szerint minden ember átlagosan 2 fontot fog meghízni a karácsonyi és újévi ünnepek körül, mert a szükségesnél kétszer több kalóriát fogyaszt.
A Forza Supplements cég felmérésének eredményei is azt mutatják, hogy húsvét táján az emberek 34% -a képes lesz fogyni.
A felmérés adatai azt mutatják, hogy az emberek 94% -a nem tartja be az étrendet az ünnepek körül, de sokat eszik barátaival és családjával.
A válaszadók 18% -ánál a túlfogyasztás csak karácsonyig tart, 44% pedig nem szándékozik egészségesen étkezni újévig.
Az embereknek csak 3% -a mondta, hogy nem esznek túl ünnepnapokon.
A megnövekedett alkoholfogyasztás, amely növeli a kalóriabevitelt, szintén hibás a súlygyarapodásban.